Обувь для альпинизма

6 советов, как правильно выбрать обувь для скалолазания

Выбор обуви для скалолазания – один из ключевых моментов, если вы серьезно решили заняться этим видом спорта. Нюансов в выборе множество. Начиная от стиля скалолазания, заканчивая ценой и конкретными марками. Уже купили брюки, одежду, экипировку, а про обувь забыли?

Как новичку не прогадать с покупкой и приобрести надежные ботинки для такого опасного вида спорта, как скалолазание, расшариваем советы ниже.

Особенности обуви для скалолазания

Обувь для скалолазания профессионалы называют кратко – «скальники». Первые вопросы для выбора обуви – как часто вы будете тренироваться, где, покупаете вы обувь только для скалодрома или уже тренируетесь на скалах. Что нужно знать, собираясь приобрести собственные скальники.

Шесть советов по выбору

• Размер

Размер – первый критерий, по которому выбирается любая обувь, а уж профессиональная обувь тем более. Поэтому новичкам советуют покупать обувь в магазине с обязательной примеркой и консультацией. Чтобы физически ощутить обувь на ноге, почувствовать, удобна она или нет. В интернет-магазине купить сразу можно брюки, экипировку, а обувь покупайте, когда вы разберетесь со всеми тонкостями спорта.

Второй момент. В некоторых источниках можно встретить мнение, что скальники нужно покупать на один размер меньше. Оставьте это для профессионалов. Новичкам лучше брать ботинки по размеру и ориентироваться на собственные ощущения. Скальники должны плотно обхватывать ногу, но не сжимать, должны чувствоваться пальцы, пятка плотно прилегать, не должно быть свободного пространства между носком и пальцами. Такой обуви болтаться на ноге категорически нельзя. Это вам не брюки покупать.

По типу застежки скальники бывают на шнуровке, на липучках и на резинке. Здесь также мнения разнятся.

С одной стороны, шнурки лучше фиксируют ногу (особенно, если обувь немного разносилась), а на резинке снимать удобнее и быстрее. Но профессионалы редко выбирают ботинки со шнурками.

Резина на подошве специальная нескользящая (до 5-7 см). Материал чаще замша со стрейчем. Это обеспечивает удобство и позволяет ноге дышать, а стопе изгибаться.

• Подошва и колодка

По подошве скальники разделяют на мягкие и жесткие. У мягких скальников подошва чувствительная, хорошо гнется. Они подходят для скал со множеством выступов и позволяют цепляться за них. У жестких подошва толще и почти не гнется, они хороши для поднятия по вертикальным поверхностям.

По колодке разделяются на анатомические, то есть повторяющие форму стопы, и агрессивные, где нога вынуждена принять зафиксированную форму. Для новичков советуют покупать сначала анатомическую колодку. Хотя выбор колодки зависит от стиля скалолазания. Например, для сложного болдеринга подойдет агрессивная колодка.

Как уже писали выше, можно покупать скальники в интернет-магазине, если вы уже приверженец какого-то бренда и знаете все особенности конкретной модели и размера. Но впервые обувь лучше купить в специализированном магазине спортивного снаряжения или отделе.

• Какую марку выбрать и цена вопроса?

Скальники, как и одежда для скалолазания (брюки, футболки, толстовки и др.) или экипировка – это статья расходов, на которой не стоит экономить. Лучше обратить внимание на бренды подороже, но которые зарекомендовали себя в этой области, которыми пользуются тысячи спортсменов.

Это такие зарубежные марки, как «La Sportiva», «Wild Climb», «Scarpa», «Boreal», «Five Ten», «Millet», «Saltic», «Rock Pillars», «Mammut», «Mad Rock», «Zamberlan», «Edelrid».

Так, итальянская фирма «La Sportiva» выпускает скальники со специальной подошвой «Vibram». Цена этого бренда около 100 долларов и выше за пару. Есть у бренда и качественная одежда, например, штаны, перчатки для разных стилей скалолазания. Аксессуары, оттяжки для скалолазания, тросы и др. Не обделен и альпинизм. Очень много качественной одежды для альпинизма: брюки, худи, куртки и др.

Зарекомендовал себя и чешский бренд «Triopи RockPillars». Он также качественный, но чуть дешевле от 30 долларов. Есть и отечественные производители скальной обуви, например, Ushba, цена которых очень демократична от 17 долларов.

В заключение, подводим итог. Чтобы купить хорошие скальники, нужно любить скалолазание и выбирать их с душой, приобретая не обувь, а верного помощника в освоении этого интересного и опасного спорта.

Ботинки альпинистские высотные.

Ботинки альпинистские высотные.

При треккинге и восхождениях обувь имеет первостепенное значение. Из-за пониженного содержания кислорода в воздухе при наборе высоты, всё тепло идёт на поддержание жизненно важных органов, нашего мотора – сердца и процессора – мозга, в ущерб периферии. Самые отдалённые границы нашего тела, пальцы ног и рук принимают на себя повышенную холодовую нагрузку. Холодно не от того, что низкая температура, а от того, что не хватает кислорода. В данной статье мы не рассмотрим «низшую» ступень горной обуви – треккинговую, предназначенную для походов и акклиматизационных выходов, а сконцентрируемся на обуви для летнего восхождения в высоких горах, на примере восхождений на Казбек, Эльбрус и пик Ленина. Также, так как превалирующее большинство приезжающих ещё не понимает, понравятся ли им горы или нет и из-за дороговизны обуви, берущие эту позицию из списка экипировки в прокат, мы рассмотрим наиболее распространённые модели альпинистских ботинок в прокатах Терскола.

Asolo Aconcagua, La Sportiva Nepal Evo и утеплённая бахила BVN-Travel Climb2

Основное различие альпинистской обуви можно свести к количеству слоёв, от которых напрямую зависит стоимость и теплота.
Однослойные классические ботинки изготавливаются как правило из кожи разной толщины, но не менее общепринятого стандарта в 2.8 мм. Такие ботинки подходят только для летнего восхождения до 5500 м или же в сочетании с бахилами/термогрелками (утеплённый чулок, который одевается на весь ботинок от подошвы до колена и застёгивается на молнию / химические грелки, которые клеятся на стельку под пальцы либо на всю подошву и при взаимодействии с кислородом начинают выделять тепло от 4-6 часов) для Эльбруса. Особенно актуален такой Эльбрусский вариант, если вы идёте с севера или востока, так как позволяет не брать двое ботинок, а использовать на подходе к штурмовому лагерю одни, а на восхождении в сочетании с бахилами/термогрелками. Они имеют высокий верх для фиксации голеностопа, чтобы на крутом склоне не вывихнуть сустав и жёсткую несгибаемую подошву, для идеального сцепления с кошками и снятии нагрузки при длительной работе на передних зубьях. Если вы, например, можете согнуть подошву двумя руками, значит эти ботинки для восхождения на Казбек/Эльбрус, для впервые посещающих эту гору, не подходят. Классика этого жанра ботинки Asolo Granit, выполненные в новой версии Asolo Aconcagua или серия La Sportiva Nepal.

Двухслойные ботинки – самый лучший вариант для восхождения на Эльбрус и Казбек с весны по осень. Именно из-за приемлемой стоимости (от 14500) и долговечности чаще всего используются в прокатах. Имеют внутренний утеплённый слой – «сапожок» и внешний пластиковый слой – «мыльницу». Именно из-за пластикового исполнения в простонародье зовутся «пластами». Тёплые, полностью непромокаемые, жёсткие для идеального сочетания с кошками, эта эволюционная горная классика имеет один минус, к которому в принципе быстро привыкаешь – вес. В основном в прокатах вы встретите модельный ряд трёх брендов Asolo, Scarpa, Koflach.

Asolo AFS 8000 , AFS Guida и AFS Evoluzione

Как и большинство брендов, ASOLO имеет итальянские корни. Сапожный клан Танци основал бренд в 1975, но только в 1998, когда его поглотил другой клан Занатта, Asolo начал завоёвывать рынок. Asolo имеет три распространённых пластиковых модели, которые постепенно вытесняются с рынка. Если Asolo AFS 8000 (от14500руб при весе пары в 2400гр) ещё можно приобрести в магазине, то модели AFS Guida (2480 гр) и AFS Evoluzione(2460 гр) встречаются больше на просторах интернет барахолок и в прокатах.

Scarpa Vega H.A, утеплённый “сапожёк” от Scarpa Vega H.A и Scarpa Omega

S.C.A.R.P.A – великое творение эксцентричного полиглота, лорда Руперта Гинесса, который насытившись варением своего пива, уже ставшего легендарной торговой маркой – Guinness, решил собрать всех обувных мастеров провинции Асоло в одну ассоциацию и ошеломить общественность технологическим прорывом в этой области. В 1942 в ассоциацию вступили члены сапожной семьи Паризотто, выкупив компанию в 1956 году, к 1970-му выпускают первые ботинки, сделанные из пластика Pebax, из которого в дальнейшем будут штамповать теннисные ракетки. Модель Scarpa Vega H.A (19500 руб, вес пары = 2590 гр для 42 размера) – оказалась настолько удачной, что не потеряла актуальность с тех лет. Эта модель гордость компании, затёртая до дыр во множествах крутых экспедициях. Некоторые эксперты считают данную модель самой тёплой из двухслойных ботинок. Сгиб голеностопа этих жёстких ботинок осуществляется с помощью шарнирного соединения. Следующая модель, которая должна была сменить Вегу, Scarpa Alfa Plastic Boot и Scarpa Omega почему-то не прижилась в восходительном сообществе, и на данный момент не производиться. Хотя более эластичный язычок, уменьшенный на 300 гр вес и подошва из углеродистого волокна для летнего Казбека/Эльбруса являются отличным вариантом.

KOFLACH Arctick Expe и KOFLACH Guardian Army

KOFLACH- заслуженный ветеран среди производителей. Открытая в 1898 году австрийская компания, через 110 лет оказалась на грани развала, как и «пласты», которые стали оттеснять более практичные ботинки из текстильного верха. Но в 2008 году компанию приобретают Швейцарские энтузиасты и к 2010 году вдыхают в пластиковую жизнь новую струю в виде модели Arctick Expe (26000 руб., 2580 гр) и Guardian Army (от 12000, 2516 гр).

Упомянем ещё двух старичков, которые в эволюции пластика внесли посильную лепту, но на сегодняшний день выбили из гонки производства «пластов».

Trezeta TFK 8000 и Lowa Civetta Extreme

LOWA – Верхнебаварский сапожный клан ЛОренцо ВАгнера и сыновья. Открыт в 1923 году. В эйфории политической борьбы за первовосхождения на восьмитысячники в 1950-тых, занимает не последнее место. Именно высотную обувь ЛОВА испытывали в легендарной экспедиции Карла Херрлигкоффера на Нанга-Парбат в 1953 году. В прокатах часто встречается модель Civetta Extreme.

TREZETA – по этим оранжевым ботинкам пускали слюни все альпинисты Союза. Ровесник ЛОВЫ по 20-тым (дата создания 1920 год), её основателем является итальянское семейство Цицола из деревни Цреспано, позитивно окрашенная модель которых, Trezeta TFK 8000 может украсить собой любой Терскольский прокат.
То, что хорошо для Эльбруса, не совсем подходит для 7000+. Не убиваемая пластиковая оболочка не греет, поэтому для пика Ленина мы рекомендуем использовать их только в сочетании с утеплёнными бахилами.

La Sportiva Spantik & Scarpa Phantom 6000

Следующая эволюционная ветвь, которая не так часто встречается в прокате из-за дороговизны и требования бережного ношения (для клиента стоимость прокатной вещи – вещь совершенно второстепенная), сочетает в себе туже двойность, что и «пласты», но использование материалов отлично в корне. Классика жанра La Sportiva Baruntse (от 25000, вес 2800); La Sportiva Spantik (от 49000, вес 2300); Zamberlan Denali 6000 (от 53000, вес 2520) & Scarpa Phantom 6000 (от 56000, вес 1990 гр)

Ну и завершает прогрессивную линию, трёхслойные высотные гиганты имеющие и сапожок и внешний ботинок и бахилу, вшитую через подошву. В прокате встречаются ещё реже, и в основном востребованы для зимних восхождений на 5000+ и летних 7000+. Производитель в погоне за снижением веса делает их объёмными и экономит на резине, так как основные классические маршруты проходят по снежно-ледовому рельефу, исключая контакт со скалами, где такие ботинки быстро «убиваются»
Фаворитами здесь являются, наиболее часто востребованные для восьмитысячников Millet Everest Summit GTX (от 50000, вес 2640) и La Sportiva Olympus Mons (от 59000 вес 2520 гр).

Последние статьи

Подготовка к высоте. С чего начать?

Тесты определения физической формы и рекомендации для начинающих.

Реакклиматизация. Как долго длится акклиматизация?

Много было написано о влиянии высоты на альпинистов, и еще больше о важности соответствующей скорости подъема для правильной акклиматизации. Но не так много внимания было уделено реакклиматизации, особенно когда дело касается восхождения на другие высокие вершины в довольно быстрой последовательности.

Женский альпинизм. Роксана Фогель. Эверест за 2 недели от двери до двери.

Я хотела бы сказать, что это была удивительная гонка: Mount Everest Edition. Я ждала в Беркли, штат Калифорния, погодного окна, затем вылетела в Тибет, чтобы воспользоваться им, а затем вихрем помчалась обратно, и всё это за 14 дней. Множество факторов должно было совпасть, чтобы сделать это двухнедельное восхождение от двери до двери возможным.

Медицина. Диарея путешественников

Диарея путешественников является наиболее распространенным заболеванием, с которым сталкиваются люди из промышленно развитых стран, путешествующих в странах третьего мира. Хотя это, как правило, самоограничивающая болезнь, она тем не менее может испортить три-четыре дня отпуска или изменить планы.

Тренировочная теория. Жировая адаптация. Часть 2.

В этой статье обсуждается вопрос о том, способствует ли диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров дальнейшему повышению устойчивости по сравнению с диетой, содержащей углеводы. Для наших целей я определяю ультра выносливость как любое упражнение, длящееся более четырех часов.

Как выбрать обувь для восхождения на Белуху, чтобы сохранить все пальцы и получить удовольствие от маршрута?

Четыре варианта, которые мы проверили сами

Каждое лето мы проводим несколько альпинистских восхождений на Белуху и десятки походов к подножью этой величественной горы. За многие годы у нас сформировалась большая база знаний по подготовке к восхождению на Белуху. Если у вас есть вопрос, скорее всего, у нас уже готов ответ на него 😉 Понемногу мы будем делиться накопленной информацией и опытом с вами.

Во время подготовки к восхождению на Белуху большая часть вопросов связана с выбором обуви. Сегодня хотим рассказать вам именно об этом.

В чём сложность выбрать ботинки для восхождения на Белуху?

Маршрут на Белуху разноплановый: он проходит по разным климатическим зонам. Его можно разделить на две части. Первая часть – это двухдневный 22-х километровый подход по зоне леса на небольшой высоте.

Вторая часть – это несколько дней в зоне каменистых осыпных склонов, снежников и ледников. Сложность в выборе обуви добавляет нестабильная погода: в лесу возможен дождь, а на высотной части маршрута – мокрый снег.

Давайте разберём возможные варианты обуви на примере ассортимента магазина Спорт-Марафон , одного из крупнейших outdoor-магазинов в России. Не забудьте, что участники наших путешествий получают скидку в Спорт-Марафоне: от -10 % на весь ассортимент. Карта накопительная, и скидка увеличивается в зависимости от суммы ваших покупок. Если вы уже путешествовали с нами, напишите нам, чтобы получить карту. Если ранее вы не были в наших походах – скидочная карта будет выдана после внесения организационного взноса за путешествие.

Гарантировать приемлемый уровень комфорта во время восхождения на Белуху можно при следующих вариантах.

1. Двухслойные альпинистские ботинки

Для восхождений на снежно-ледовые вершины в Сибири высотой более 4500 метров лучше всего подойдут специализированные ботинки для альпинизма под жёсткие кошки с рантами. Ботинки должны быть достаточно тёплыми. Самый лучший вариант – двухслойная обувь из комбинированных материалов.

Также подойдут пластиковые альпинистские ботинки . Их можно использовать, но это будет чуть менее комфортный вариант. В пластиковой обуви сложно продолжительное время ходить по камням и осыпям. А именно такой рельеф ждёт вас на подходе к Томским стоянкам. Но когда вы выйдите на снег – «пласты» станут идеальным вариантом: в них тепло, они не промокают и не смерзаются при минусовых температурах. А двухслойная конструкция позволяет использовать внутренник (внутренняя утеплённая часть ботинка вынимается), как вторую тёплую обувь для посиделок в палатке.

На участке от Аккемского озера до Томских стоянок необходимо пройти 17 километров по каменистым моренным валам, а также по леднику, который усыпан камнями.

Если ранее вы не имели опыта походов и восхождений в пластиковой обуви, то передвижение в «пластах» по камням может оказаться непростой задачей. По этой причине лучше использовать ботинки из комбинированных материалов: они легче, колодка более приспособлена для длительных переходов, а голеностоп не так ограничен в подвижности, что даёт возможность с комфортом передвигаться по каменистой местности.

С такими ботинками мы рекомендуем использовать автоматические (жёсткие) кошки для обуви с рантами, например, Grivel G12 или аналогичные.

Можно попробовать подобрать варианты бывших в употреблении ботинок, например, на Avito , Юла или на подобных ресурсах. Также в соцсетях есть группы по продаже бывшего в употреблении снаряжения и обуви для альпинизма – так называемые «туристические барахолки».

Минус этого варианта в том, что вам потребуется ещё одна пара обуви для подхода под маршрут в зоне леса. В лесу в этих ботинках будет жарко. Чтобы дойти до Белухи по тропе 22 км, мы рекомендуем использовать треккинговые кроссовки .

Стоимость двухслойной альпинистской обуви высока – это самый дорогой вариант из возможных. Но и уровень комфорта на альпинистской части маршрута будет максимальным.

☑ Плюсы этого варианта:

• Идеальный уровень комфорта на восхождении.
• Возможность использовать автоматические кошки.

☒ Минусы этого варианта:

• Потребуется вторая пара обуви для переходов в зоне леса.
• Необходимость транспортировать высотные ботинки в базовый лагерь и обратно в своём рюкзаке или на грузовых лошадях.
• Высокая стоимость обуви.

Подойдут аналогичные модели других производителей.

2. Однослойные альпинистские ботинки

Для восхождения на Белуху в летний период подойдут однослойные альпинистские ботинки. Можно использовать ботинки с двумя рантами или только с одним задним рантом: под полуавтоматические кошки, например, Grivel G14 New Matic или аналогичные.

Обувь должна быть рассчитана на восхождения в условиях ледников. Этот вариант не такой тёплый, как предыдущий. Возможно, ботинки в зоне ледников промокнут. Несмотря на это, они обеспечивают высокий уровень комфорта. Стоимость таких ботинок высока, но ниже, чем у предыдущего варианта.

Если вы выберете ботинки только с задним рантом, то вы сможете идти в этих ботинках по тропе в зоне леса, так как ходить на длинные дистанции в них проще, чем в ботинках с двумя рантами. В этом случае вам не потребуется вторая ходовая обувь. У вас не будет лишнего веса в виде второй пары ботинок или кроссовок для треккинга.

☑ Плюсы этого варианта:

• Высокий уровень комфорта на восхождении.
• Возможность использовать автоматические или полуавтоматические кошки.

☒ Минусы этого варианта:

• Возможно, потребуется вторая пара обуви для переходов в зоне леса, если вы выберете ботинки с двумя рантами.
• Необходимость транспортировать альпинистские ботинки в базовый лагерь и обратно в своём рюкзаке или на грузовых лошадях, если на тропе вы будете в другой обуви.
• Относительно высокая стоимость.

Ботинки с двумя рантами под автоматические («жесткие») кошки:

Ботинки с задним рантом под полуавтоматические («полужесткие») кошки:

Подойдут аналогичные модели других производителей.

3. Универсальная обувь для зимнего активного отдыха

Совершить восхождение на Белуху вы можете в обычных спортивных зимних ботинках для активного отдыха. Обувь должна иметь подошву достаточной жесткости для крепления кошек.

На эту обувь не получить закрепить автоматические или полуавтоматические кошки. В этом случае кошки будут только «привязные» – мягкие универсальные, например, Grivel G10 .

Такие кошки менее удобны, чем автоматические и полуавтоматические. Если ботинки будут легко гнуться в подошве – кошки могут слетать. Носок у ботинок должен быть жёстким и плотным. Он не должен продавливаться пальцем. Если носок будет мягким, то можно повредить пальцы при контакте кошек со льдом.

Мы рекомендуем выбрать высокую модель, чтобы ботинки фиксировали голеностопный сустав. Возможен синтетический утеплитель Primaloft или Thinsulate. Этим требованиям отвечают многие модели фирмы Salomon.

☑ Плюсы этого варианта:

• На восхождении будет тепло.
• Стоимость ниже, чем у профессиональной обуви для альпинизма.
• Ботинки вы можете использовать зимой в городских условиях.

☒ Минусы этого варианта:

• Можно надеть только «привязные» кошки.
• Вам потребуется ещё одна пара обуви, чтобы идти по тропе в зоне леса.

Подойдут аналогичные модели других производителей.

4. Треккинговые ботинки с утеплёнными бахилами на высотную часть маршрута

Для восхождения на Белуху можно использовать треккинговые ботинки . Это не должны быть кроссовки или полуботинки. Вам потребуются качественные ботинки для «тяжёлого треккинга». Например:

На такие ботинки не получится надеть автоматические и полуавтоматические кошки. Кошки подойдут только «привязные» мягкие универсальные, например, Grivel G10 . Ботинки должны иметь жесткую подошву, чтобы с них не слетали кошки. Носок должен быть жестким и не должен продавливаться пальцем.

С летними треккинговыми ботинками мы рекомендуем использовать специальные альпинистские бахилы с утеплителем Primaloft или Thinsulate.

Такие бахилы сохранят тепло и не позволят обуви промокнуть во влажном снегу. Если планируете совершать восхождение на Белуху в треккинговых ботинках, на наш взгляд, бахилы обязательны. Они согревают ноги даже в мокром состоянии и защищают ботинки от промокания.

Как ими пользоваться? Сначала надеваются треккинговые ботинки. Затем сверху на них – бахилы. Далее на бахилы надеваются «привязные» кошки. Кошки своими ремешками плотно прижимают бахилы к ботинкам. В бахилах можно ходить только в сочетании с кошками, то есть они используются только в зоне ледников. Такая комбинация позволит совершить восхождение на Белуху с достаточно высоким уровнем комфорта.

Бахилы вы можете купить или взять у нас в аренду : 900 рублей на весь срок путешествия.

☑ Плюсы этого варианта:

• Нет необходимости использовать вторую пару обуви. Одних ботинок достаточно на всё время путешествия;
• Стоимость покупки ниже, чем в случае использования альпинистских ботинок и автоматических кошек.

☒ Минусы этого варианта:

• Надеть можно только универсальные «привязные» кошки;
• Потребуются дополнительные бахилы на высотную часть маршрута;
• Необходимо нести бахилы до альпинистской части маршрута в рюкзаке.

А что на счёт простых резиновых сапог на трекинговую часть маршрута?

Многие наши туристы интересуются – возможно ли использовать резиновые сапоги для подхода под маршрут в зоне леса. Мы не рекомендуем этот вариант, если ранее вы не имели опыта длительных переходов в резиновых сапогах.

Это возможно, но резиновые сапоги – специфическая обувь. Сапоги не фиксируют голеностопный сустав, могут способствовать появлению мозолей, на скользких корнях или на мокрых камнях можно поскользнуться и повредить ногу.

Несмотря на эти минусы — резиновые сапоги хороший вариант в случае дождливой погоды. Но использовать их мы рекомендуем лишь в том случае, если вы уже имеете такой опыт и понимаете все сложности, с которыми столкнётесь.

И еще несколько полезных советов

Если будете покупать новую обувь, рекомендуем мерить с треккинговым носком именно той плотности, в котором вы будете ходить.

Разносить ботинки необходимо заранее, до путешествия. Иначе высока вероятность, что возникнут мозоли. После покупки несколько раз погуляйте в них в парке. Чем больше вы в них походите до похода, тем меньше вероятность, что будут мозоли.

Участники наших путешествий получают хорошие скидки в крупнейших outdoor-магазинах.

Приятного выбора и увлекательных путешествий!

Отдых Мастер

Сайт для любителей активного отдыха. Советы путешественникам, Секреты бывалых туристов, Рекомендации новичкам

Выбор ботинок для альпинизма, виды и уход

От качества и правильного выбора альпинистского снаряжения во многом зависит безопасность восхождения. Одним из важных элементов экипировки альпиниста является обувь. Выбор типа ботинок для подъема во многом зависит от того куда вы собираетесь залезть.

Виды ботинок для альпинизма и их выбор

Альпинистская обувь делится на трекинговую и горную. Первые используются для невысоких подъемов обычно в местах с теплым или умеренным климатом. Горные могут быть использованы практически в любых условиях.

Трекинговая обувь подразделяется на кроссовки, легкие и тяжелые ботинки. Все они выполняются из легких материалов и не могут защитить ногу от длительного воздействия сырости и холода. Тяжелая разновидность может использоваться совместно с альпинистскими кошками на несложных переходах.

Горные ботинки также подразделяются на три группы:

• Альпийские ботинки обладают довольно жестким верхом и голенищем. Большая часть моделей приспособлена к использованию совместно с кошками.
• Полуторные ботинки имеют два слоя, это способствует поддержанию нормального теплового баланса.
• Двойные горные ботинки делаются с использованием специальных утеплителей, они предназначены для штурма серьезных снеговых вершин.

Перед походом магазин, определитесь, какие конкретно ботинки для альпинизма вам нужны. Для этого, следует решить по какому маршруту пройдет ваше путешествие.

Чаще всего новичкам рекомендуют трекинговую обувь. У разных производителей модели немного различаются. Чаще всего разница заключается в ширине колодки. Поэтому перед окончательным выбором померяйте несколько пар от различных производителей.

Как правильно разнашивать

При покупке следует выбирать ботинки чуть больше, чем вы приобретаете обычно. Таким образом, при спуске с вершины ваш вес будет меньше давить на большой палец ноги.

• После покупки следует разносить обувь. Нельзя в новых ботинках идти сразу в горы. Для разнашивания необходимо просто походить в обновке по комнате. Делать это нужно не меньше часа.
• При первом подъеме в новой обуви следует обмотать пятки пластырем. Это убережет ваши ноги от болезненных мозолей.

Как правильно сушить обувь

Обслуживание обуви в походе и дома различается . Придя с восхождения необходимо просушить ботинки.

• При просушке на источнике тепла нужно исключить возможность коробления материала. Самый простой вариант плотно набить обувь газетами. Сейчас можно найти в специализированных магазинах специальные колодки.
• Вся горная обувь способна впитывать влагу. Поэтому опытные спортсмены рекомендуют обрабатывать ее специальным водоотталкивающими спреями. Причем делать это следует не только перед выходом, но и в процессе восхождения.
• В идеале необходимо иметь с собой две пары обуви, но это не всегда можно себе позволить. По-этому придется сушить ботинки прямо на привале. Самым оптимальным вариантом станет использование солнечного света и ветра. Опытные альпинисты могут также сушить обувь возле костра, но тут имеется риск ее коробления. Поэтому делать это нужно очень осторожно.
• Подстилка сушится отдельно от ботинок. Это обязательное правило. Не вытаскивая их просушить невозможно, особенно в походных условиях. С влажными подстилками ваши ноги замерзнут довольно быстро.

Дополнительные особенности

Важной характеристикой обуви для альпинистов является наличие или отсутствие ранта для крепления кошек. Трекинговая обувь не предназначена для использования совместно с этим инвентарем. У нее слишком мягкий верх и подошва.
Ботинки для более серьезных походов имею более жестких каркас. Также у них предусмотрен один или два ранта. Причем в высокогорных вариантах их обязательно два. Это обусловлено необходимостью ношения кошек с жестким типом крепления.

Следует также обращать свое внимание на выбор подстилок. Для несложных походов подойдут мембранные стельки. Они обеспечат неплохую вентиляцию. При более сложных многодневных восхождениях лучше использовать двухслойные подстилки. Один слой у них мембранный, второй сделан из резины. Это обеспечивает их долгую службу.

От правильного выбора обуви для горных восхождений зависит комфорт при ее использовании. Неправильно подобранная обувь может привести к травме. Также при выборе следует учитывать возможность использования дополнительного снаряжения.