25 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обувь для скалолазания

Содержание

6 советов, как правильно выбрать обувь для скалолазания

Выбор обуви для скалолазания – один из ключевых моментов, если вы серьезно решили заняться этим видом спорта. Нюансов в выборе множество. Начиная от стиля скалолазания, заканчивая ценой и конкретными марками. Уже купили брюки, одежду, экипировку, а про обувь забыли?

Как новичку не прогадать с покупкой и приобрести надежные ботинки для такого опасного вида спорта, как скалолазание, расшариваем советы ниже.

Особенности обуви для скалолазания

Обувь для скалолазания профессионалы называют кратко – «скальники». Первые вопросы для выбора обуви – как часто вы будете тренироваться, где, покупаете вы обувь только для скалодрома или уже тренируетесь на скалах. Что нужно знать, собираясь приобрести собственные скальники.

Шесть советов по выбору

  • Размер

Размер – первый критерий, по которому выбирается любая обувь, а уж профессиональная обувь тем более. Поэтому новичкам советуют покупать обувь в магазине с обязательной примеркой и консультацией. Чтобы физически ощутить обувь на ноге, почувствовать, удобна она или нет. В интернет-магазине купить сразу можно брюки, экипировку, а обувь покупайте, когда вы разберетесь со всеми тонкостями спорта.

Второй момент. В некоторых источниках можно встретить мнение, что скальники нужно покупать на один размер меньше. Оставьте это для профессионалов. Новичкам лучше брать ботинки по размеру и ориентироваться на собственные ощущения. Скальники должны плотно обхватывать ногу, но не сжимать, должны чувствоваться пальцы, пятка плотно прилегать, не должно быть свободного пространства между носком и пальцами. Такой обуви болтаться на ноге категорически нельзя. Это вам не брюки покупать.

По типу застежки скальники бывают на шнуровке, на липучках и на резинке. Здесь также мнения разнятся.

С одной стороны, шнурки лучше фиксируют ногу (особенно, если обувь немного разносилась), а на резинке снимать удобнее и быстрее. Но профессионалы редко выбирают ботинки со шнурками.

Резина на подошве специальная нескользящая (до 5-7 см). Материал чаще замша со стрейчем. Это обеспечивает удобство и позволяет ноге дышать, а стопе изгибаться.

  • Подошва и колодка

По подошве скальники разделяют на мягкие и жесткие. У мягких скальников подошва чувствительная, хорошо гнется. Они подходят для скал со множеством выступов и позволяют цепляться за них. У жестких подошва толще и почти не гнется, они хороши для поднятия по вертикальным поверхностям.

По колодке разделяются на анатомические, то есть повторяющие форму стопы, и агрессивные, где нога вынуждена принять зафиксированную форму. Для новичков советуют покупать сначала анатомическую колодку. Хотя выбор колодки зависит от стиля скалолазания. Например, для сложного болдеринга подойдет агрессивная колодка.

Как уже писали выше, можно покупать скальники в интернет-магазине, если вы уже приверженец какого-то бренда и знаете все особенности конкретной модели и размера. Но впервые обувь лучше купить в специализированном магазине спортивного снаряжения или отделе.

  • Какую марку выбрать и цена вопроса?

Скальники, как и одежда для скалолазания (брюки, футболки, толстовки и др.) или экипировка – это статья расходов, на которой не стоит экономить. Лучше обратить внимание на бренды подороже, но которые зарекомендовали себя в этой области, которыми пользуются тысячи спортсменов.

Это такие зарубежные марки, как «La Sportiva», «Wild Climb», «Scarpa», «Boreal», «Five Ten», «Millet», «Saltic», «Rock Pillars», «Mammut», «Mad Rock», «Zamberlan», «Edelrid».

Так, итальянская фирма «La Sportiva» выпускает скальники со специальной подошвой «Vibram». Цена этого бренда около 100 долларов и выше за пару. Есть у бренда и качественная одежда, например, штаны, перчатки для разных стилей скалолазания. Аксессуары, оттяжки для скалолазания, тросы и др. Не обделен и альпинизм. Очень много качественной одежды для альпинизма: брюки, худи, куртки и др.

Зарекомендовал себя и чешский бренд «Triopи RockPillars». Он также качественный, но чуть дешевле от 30 долларов. Есть и отечественные производители скальной обуви, например, Ushba, цена которых очень демократична от 17 долларов.

В заключение, подводим итог. Чтобы купить хорошие скальники, нужно любить скалолазание и выбирать их с душой, приобретая не обувь, а верного помощника в освоении этого интересного и опасного спорта.

Как выбрать скальные туфли

В этой статье мы постарались расставить точки над i в вопросе правильного выбора скальных туфель. Вместе с Михаилом Егоркиным, экспертом Outdoor-центра на Первомайской в Москве, разбираемся в многообразии скальников, а Сергей Шаферов, один из сильнейших российских скалолазов с уровнем лазания 9a и амбассадор компании Scarpa, дает ценные советы по выбору подходящей пары.

Выбирая скальные туфли, нужно учитывать, в каких условиях и насколько регулярно вы будете в них тренироваться: разные модели заточены под разные цели и задачи. В остальном выбор подходящей пары — процесс сугубо индивидуальный и требующий примерки. Поэтому в статье мы рассмотрим три момента, которые важно понимать, выбирая скальные туфли:

Чем отличаются друг от друга модели скальных туфель

Лазание на стенде или выезды на скалы, трудность или болдеринг, короткие трассы или мультипитчи, регулярные тренировки или выезды пару раз в год — от того, где и с какой регулярностью вы планируете тренироваться, зависит, на какие особенности в конструкции скальников следует обратить внимание. Модели различаются агрессивностью, жесткостью, системой фиксации и материалом.

Агрессивность колодки и жесткость скальных туфель

Скальные туфли с прямой, полусогнутой и агрессивной колодкой: (1) подошва без прогиба, (2) подошва с умеренным прогибом, (3) подошва с сильным прогибом.

Чем больше прогиб подошвы, тем выше точность постановки, тем лучше скальники держат, с тем более сложным рельефом они справляются и тем больший контроль над распределением усилия дают, но тем меньше их комфортность и удобство. Агрессивность колодки имеет большое значение при лазании на нависаниях и по мизерам, а для прохождения трасс на пологих скалах и лазания в трение прогиб колодки не так важен. Для болдеринга также очень важна пятка: она должна глубоко садиться, плотно облегать и «не гулять».

Скальные туфли с прямой колодкой

Внешний вид. Плоская, как правило, толстая подошва средней жесткости без прогиба.

Особенности. Такая колодка дает комфортную посадку в течение всего дня, но обладает меньшей чувствительностью и точностью, чем полусогнутая или агрессивная.

Задачи. Из-за удобства такие туфли обычно рекомендуют начинающим скалолазам для тренировок на скалодроме и выездов на скалы, чтобы сделать свои первые шаги на рельефе и понять, куда хочется двигаться дальше. Прямые скальники также выбирают опытные скалолазы для прохождения мультипитчей и комфортного лазания на скалах, в таких тапках можно лазать в течение всего дня и не так болезненно заклинивать ногу в трещинах.

Полусогнутые скальные туфли

Внешний вид. Подошва с умеренным прогибом, в большинстве случаев более тонкая и более чувствительная, чем у плоских туфель.

Особенности. Достаточно универсальный промежуточный вариант по степени комфорта и производительности между плоскими и агрессивными скальниками.

Читать еще:  Альпинизм и скалолазание в чем разница

Задачи. Подходят для самых разных маршрутов: болдеринга, мультипитчей, лазания по трещинам, трасс с небольшим нависанием и техничного лазания.

Агрессивные скальные туфли

Внешний вид. Подошва с сильным, выраженным прогибом. Носок у таких скальников, как правило, более плотный и имеет асимметричную форму: загнут относительно пятки.

Особенности. Агрессивные скальные туфли дают максимальный контроль над движениями и распределением усилия, но при длительной носке могут причинять дискомфорт и сводить стопу.

Совет от Сергея Шаферова

У профессиональных спортсменов обычно несколько моделей скальников, потому что рельеф на скалах разный, породы разные, есть нависания, есть полки, а есть стендовое лазание — для всего нужна модель со своим назначением. Я, к примеру, никогда не езжу на скалы с одной парой скальников, всегда беру 2 или 3.

Но начинающим скалолазам хватит одной универсальной пары, подходящей и для скалодрома и для скал. Если вы не занимаетесь скалолазанием профессионально, жесткие скальные туфли и туфли с очень агрессивной колодкой вам не нужны, как и слишком маленький размер. Выбирайте средне-жесткие тапки на липучках, без прогиба или с умеренным прогибом, без сильной асимметрии в носке. По своему опыту могу порекомендовать модели Scarpa из серии Vapor.

Система фиксации скальных туфель

Тапки-чешки на резинке, скальники на липучках и скальники на шнуровке.

У разных типов фиксации есть свои особенности, но окончательный выбор чаще обусловливается личными предпочтениями. Кроме того, чешки и шнуровка встречаются реже, производители все чаще предпочитают липучки.

Тапки-чешки

Особенности. Как правило, тапки-чешки гибкие, мягкие и могут хорошо растягиваться, хотя есть модели-исключения. По сравнению с туфлями на липучке и со шнуровкой меньше весят и занимают меньше места в рюкзаке. Формат работы: быстро надел — быстро снял. Подбирать их следует очень внимательно. Отрегулировать чешки по ширине нельзя, поэтому они должны сидеть очень плотно, пятка не должна гулять, а между пальцами и стенкой не должно быть пустого места.

Задачи. Этот вариант удобен для болдеринга, лазания на скорость, подойдет детям и начинающим.

Скальные туфли на липучках

Особенности. Самый распространенный способ фиксации. Скальные туфли на липучках легко и просто застегивать и расстегивать, можно быстро отрегулировать одной рукой прямо на маршруте. Но липучки не дают такой же точности и плотности фиксации, как шнуровка.

Задачи. Подойдут для всего, особенно удобны для болдеринга и тренировок на скалодроме.

Скальные туфли на шнуровке

Особенности. Шнуровка обеспечивает самую надежную фиксацию и самую точную регулировку посадки по ширине. Но шнуровать скальники процесс небыстрый: снять, надеть и отрегулировать обувь так же оперативно, как пару на липучках, не получится.

Выбор подходящей колодки скальных туфель

! Запомните, выбрать подходящую колодку, в конечном счете, важнее, чем выбрать подходящую модель.

По степени агрессивности и жесткости скальники могут отвечать всем поставленным задачам, но совершенно не подходить вам, особенностям именно вашей стопы: подъему свода, ширине и чувствительности стопы, форме пальцев. Неподходящие скальные туфли будут причинять боль и дискомфорт, не позволят сосредоточиться на лазании, поэтому скальники нужно мерить.

Компания Red Chili, к примеру, классифицирует все свои скальники в специальной табличке (см. выше), чтобы спортсмены могли выбрать модель, подходящую не только под условия лазания, но и под индивидуальные особенности строения стопы. Из этих же соображений выпускаются специализированные женские скальники, имеющие узкую пятку, меньший объем в области носка и удлинение в области пальцев. В некоторых женских моделях используется более чувствительная резина: хрупким девушкам обычно тяжело разнашивать жесткие модели с толстой подошвой.

Совет от Сергея Шаферова

Внимательно отнеситесь к выбору колодки. Бренды, выпускающие скальные туфли, делают колодки под разную ногу: высокий и низкий подъем, различная форма носка, узкая, обычная или широкая стопа, разная пятка. Когда мы носим повседневную обувь, например, кроссовки, мы зачастую не чувствуем всех этих мелочей. Но скальники прилегают к стопе очень плотно, и все нюансы ее строения сразу становятся ощутимы. Поэтому выбирать скальные туфли нужно с учетом своих особенностей.

Как подобрать правильный размер скальных туфель

Сергей на маршруте 8с+/9a в скалолазном секторе Инкорпи в Лиетлахти. Фото: А. Деньгин.

Подошва скальных туфель изготавливается из технологичной резины, верх может быть выполнен из кожи, синтетики или кожи с синтетической подкладкой. При условии регулярных тренировок скальные туфли из любого из этих материалов разнашиваются, но этот процесс, как правило, не из приятных. Скальные туфли из кожи и замши растягиваются и адаптируются под стопу охотнее синтетических, но степень разнашивания также зависит от производителя, веса спортсмена, частоты использования и специфики маршрутов.

Большинство моделей Scarpa, Evolv и Five Ten достаточно жесткие, слабо адаптируются под стопу и растягиваются в пределах 1, максимум 2 размеров. В линейке La Sportiva можно встретить модели самой разной жесткости, которые в большинстве случаев оказываются «большемерками». Например, вашему родному 42-му в зависимости от модели будет соответствовать 41-й, а то и меньший размер.

Совет от Сергея Шаферова

Мода покупать и разнашивать скальники на несколько размеров меньше проходит, неважно, идет ли речь о коже или синтетике. Все больше скалолазов, в том числе спортсменов высокого уровня, отходят от этой тенденции. Хотя, в конечном счете, выбор размера зависит от привычки и индивидуальных предпочтений. Я сам, ни на что не претендуя в этом вопросе, не понимаю ни скальников на 3-5 размеров меньше, ни скальников размер в размер. Люблю, чтобы скальные туфли были меньшего размера, но при этом не причиняли мучений.

Скальные туфли не должны быть слишком маленькими

Начинающим и скалолазам среднего уровня чересчур маломерные скальные туфли совсем ни к чему. В слишком маленьких скальниках люди перестают нормально лазить, зарабатывают себе деформацию ступни и вместо того, чтобы думать о маршруте, думают о ногах и успевают разлюбить скалолазание, толком не начав 🙂 А пока ты разнашиваешь эту маленькую пару, она успевает истереться, и к моменту, когда она все-таки разнашивается, уже пора покупать новую.

Скальные туфли не должны быть слишком комфортными

Запомните, в скальниках не ходят. Надеть скальные туфли утром и потом весь день ходить в них, не снимая, в них же страховать и в них же разминаться — не правильно. Правильный формат работы для скальников: пролез — снял.

При выборе скальных туфель ищите вашу золотую середину

Правильно подобранные скальные туфли должны очень плотно облегать стопу и не оставлять свободы вашим пальцам и пятке, но для этого совсем не обязательно покупать тапки на 3 размера меньше. Туфли на 0,5-1 размера меньше не причинят вреда стопе, но обеспечат плотную посадку и хорошую производительность и позволят вам получать удовольствие от процесса лазания и своих результатов.

Как выбрать скальные туфли в магазине

Шаг первый. Определитесь, для чего вам скальные туфли

В каких условиях и насколько интенсивно вы будете их использовать: регулярные тренировки или периодические выезды, скалодром или скалы, болдеринг или длинные маршруты. Учтите эти моменты при выборе модели с нужной агрессивностью колодки, жесткостью и типом фиксации и обязательно сообщите эту информацию консультанту. Опытному продавцу достаточно знать, для чего вам скальные туфли, а также бросить один взгляд на ваши стопы, чтобы подобрать несколько моделей, обладающих подходящей колодкой и соответствующих вашим задачам.

Рекомендуем. Не покупайте детские скальники «на вырост» с расчетом, что нога ребенка будет расти: он просто не сможет лазить в больших тапках. Выбирая скальники для себя, рассчитывайте на реальные, а не «вероятные будущие» условия (регулярность тренировок, рельеф, уровень лазания), чтобы потом не платить дважды.

Шаг второй. Найдите свою колодку и размер

Постарайтесь примерить несколько пар разных производителей, чтобы найти свою колодку. Наши правая и левая стопа в большинстве случаев отличаются друг от друга: одна может быть длиннее второй, могут выпирать косточки, может различаться форма пальцев. Поэтому примерять нужно оба скальника, и правый и левый. Скальные туфли должны очень плотно облегать стопу, слегка сгибая ваши пальцы в суставах, но не причиняя при этом сильного дискомфорта и боли. Пальцы и пятка должны упираться в скальник, не оставляя свободного места.

Читать еще:  Оборудование для скалолазания

Рекомендуем. Перед покупкой своих собственных скальных туфель попробуйте полазить в прокатных или позаимствовать пару у товарищей. Это поможет разобраться в своих ощущениях и прийти в магазин уже с некоторым пониманием вопроса.

Шаг третий. Прислушайтесь к своим ощущениям

Поскольку в скальных туфлях вы будете лазить, а не ходить, во время примерки не гуляйте в них по магазину. Постойте на цыпочках, на пятке, встаньте на носочках на край ступеньки или на зацепку (в специализированных магазинах в отделе скальных туфель часто есть небольшой скалодром), чтобы оставшаяся часть стопы оказалась на весу. В таком положении пятка не должна гулять, а в области носка не должно быть дискомфорта.

Рекомендуем. Вы можете прийти за одной парой, а уйти с совершенно другой — это нормальная практика. По нашему опыту, новички, приходя в магазин за парой самых простых прямых скальников, частенько уходят с более агрессивными вариантами, потому что именно для них те оказываются более удобными. А опытные скалолазы не переходят на модели с выраженной агрессией для прохождения сложных маршрутов, отдавая предпочтение более универсальным туфлям, которые лично им подходят больше. Поэтому пробуйте и ищите свою идеальную пару.

Нюансы выбора скальных туфель, модели для новичков и профессионалов

Начинающие скалолазы должны серьезно заботиться о своей безопасности. Подъем и спуск по сложным вертикалям сопряжен с высоким риском падения. Для удобного лазания разработаны скальные туфли, значительно повышающие эффективность занятий. Обувь имеет специальную конструкцию, которая обеспечивает спортсменам наилучший результат.

Назначение и особенности

Начиная тренировки по альпинизму, стоит сразу отставить в сторону кроссовки, ведь даже самая мягкая подошва не сможет развить необходимую технику. С первых шагов следует обзавестись нужным инвентарем. Скальные туфли необходимы для вертикального перемещения и сконструированы таким образом, что позволяют справляться с рельефом любой сложности. Модели такой обуви различаются:

  • степенью жесткости;
  • материалом изготовления;
  • фиксацией;
  • уровнем агрессивности.

Поскольку альпинизм и скалолазание отличаются друг от друга, соответствовать в этом случае должна и обувь. Туфли для альпинизма имеют простую прямую колодку и довольно плотную подошву. Их используют на простых горных трассах, применение в спортивных целях не рекомендуется. Выбираются в соответствии с размером ноги, надеваются поверх носка, сравнительно удобны.

Обувь для скалолазания имеет анатомическую или агрессивную колодку. Туфли должны сильно жать и быть гораздо меньше ступни. Такую обувь нельзя одевать на носок, чтобы не создавать препятствий для сцепления с поверхностью.

Внешний вид скальных туфель напрямую зависит от предназначения модели, уровня подготовки скалолаза, а также от материала, из которого они изготовлены.

Обувь для альпинизма Туфли для скалолазания

Разновидности

Не все скальные туфли одинаково подходят для разных задач. Профессионалы имеют по несколько пар обуви различной жесткости и степени прогиба. Наиболее агрессивные модели позволяют максимально контролировать усилия при перемещении, но длительное их ношение может причинить вред стопе, вызвать болевые ощущения.

Профессиональные модели подбираются на один-два размера меньше, но в процессе эксплуатации разнашиваются.

Комфортные спортивные туфли рекомендуются для тех, кто только начал осваивать альпинизм. Используются они для подъема на скалодромах внутри помещений, а также в естественном горном ландшафте. Подбираются в соответствии с размером ноги. Чаще имеют шнуровку для того, чтобы обеспечить наибольший подгон под индивидуальные особенности стопы. Скальные туфли нагружают всю стопу, равномерно распределяя напряжение. Нижняя их часть обладает мягкой или средней жесткостью. По техническим характеристикам отличаются:

  • отсутствием изгиба;
  • ровным и плоским мысом.

Универсальные скальники используются в самых разных условиях. Новичкам будет комфортно начинать в них тренировки, а более опытные спортсмены эксплуатируют их на простых трассах при применении нескольких веревок, а также для уменьшения болевых ощущений при заклинивании стоп в щелях.

Спортивные скальные туфли имеют маленький изгиб в подошве, который придает ступне чувствительность благодаря уменьшенной толщине. Симметричный мыс среднего комфорта собирает пальцы ног. Используются для:

  • занятий в помещениях;
  • мультипитчей;
  • небольших трасс с одной веревкой, включающих нависания.

Считаются промежуточным вариантом между универсальными моделями на плоской подошве и изделиями для агрессивного лазания. Производительность увеличена за счет снижения комфорта. Выбирая эту разновидность скальных туфель, можно остановиться на размере, меньшим на один.

Болдеринг представляет собой прохождение коротких трасс с небольшим числом трудных перехватов, доходящих до десяти. Веревочная страховка не применяется, безопасность организуется специализированными матами по горизонтали. С увеличением количества сложных элементов степень изогнутости подошвы становится больше. Скальные туфли этой категории позволяют максимально контролировать усилия при перемещении. Имеют ярко выраженный сильный изгиб колодки. Мыс уплотнен, асимметрично направлен в сторону пятки. Эти скальники – самые дискомфортные, длительное ношение приводит к появлению болевого синдрома.

Для щелевого скалолазания туфли должны иметь анатомическую подошву, либо сильно изогнутую агрессивную колодку, по форме напоминающую орлиный клюв. Мыс максимально заострен, имеет клиновидную конструкцию. Подбираются на два размера меньше. Нижняя часть имеет малую плотность для того, чтобы лучше ощущать рельеф скалы. Увеличивается точность касаний при перемещении, так как используется вся поверхность ступни.

Для боулдеринга Для щелевого скалолазания Профессиональные Спортивные Универсальные

Материал

Скальные туфли производятся из натуральной или искусственной кожи с добавлением синтетических материалов. Каждый из вариантов выполнения верхней части ботинка имеет свои отличительные черты. Модели, изготовленные из натуральной кожи, традиционно являются наиболее популярными. Замша, как материал, произведенный методом дубления, не уступает в качестве. Комфорт при ношении, а также долговечность становятся в приоритете. К достоинствам этих материалов стоит отнести:

  1. Эластичность. Покрытие из натуральной кожи растягивается, принимая форму ноги.
  2. Воздухопроницаемость. Во время лазания нет дискомфорта от повышенного потоотделения, не скапливаются болезнетворные бактерии.
  3. Долговечность. Устойчивость к механическим повреждениям, воздействию ультрафиолетовых лучей и влаги способствует длительному периоду эксплуатации.

Характеристики натуральной кожи положительно влияют на эффективность передвижений. Скальник прочно закрепляется на ноге, снижая вероятность растяжений, вывихов, что благотворно сказывается на самочувствии во время занятий. Недостаток этого материала заключается в отсутствии способности сжатия. Под воздействием излишней влаги кожаная обувь увеличивается в размере. Вследствие того, что форма потеряна, дальнейшая эксплуатация становится невозможной.

Исправить ситуацию способна подкладочная ткань. Дублируя внешнее строение ботинка, она впитывает влагу и сдерживает растяжение. Присутствующие в составе волокна эластана не дают жестко держать форму, поэтому процесс ее потери будет замедлен, но не предотвращен. Минусом является то, что дополнительный слой материала ухудшает тактильный контакт и взаимодействие спортсмена с ландшафтом.

Туфли из натуральной кожи без подкладки позволяют хорошо чувствовать поверхность, но быстро теряют форму.

Синтетические материалы часто применяются при изготовлении скальных туфель и обладают рядом отличительных характеристик:

  1. Легкость, а также малая толщина повышают уровень тактильного контроля, что позволяет чувствовать любые неровности.
  2. Способность пропускать воздух. Благодаря сетчатой структуре, ткань обеспечивает вентиляцию ноге.
  3. Износостойкость синтетики обусловлена присутствием в составе особо прочных волокон, стойких к агрессивным воздействиям окружающей среды.
  4. Способность сохранять форму. Входящие в состав нити не отличаются эластичностью, что обуславливает максимально возможное растяжение в пределах размера, которое не является критичным.

К возможным недостаткам можно отнести непереносимость определенных видов искусственных материалов и аллергические реакции. Дискомфорт от трения может помешать лазанию и снизить производительность прохода трассы. Подобная проблема встречается редко, но забывать о ней не стоит. Наилучшим вариантом станет приобретение скальных туфель с комбинированной верхней частью из натуральных и искусственных материалов. Такая обувь сделает прохождение трассы комфортным и не потеряет форму долгое время.

Читать еще:  Выбленочный узел схема

Воздухопроницаемость Долговечность Легкость Эластичность

Способы фиксации

Надежно зафиксированная обувь становится залогом успешного преодоления сложных участков. Туфли застегиваются на липучку или шнуруются. Существует еще одна модель, называемая чешками, с креплением на резинке. Каждый из указанных выше способов фиксации имеет свои преимущества и недостатки:

  1. Липучка сокращает время надевания, позволяя быстро застегнуть скальник. Применяется как начинающими, так и опытными спортсменами. Удобна при снятии обуви после сложных трасс. Используется как при боулдеринге, так и на скалах. Со временем сцепление сторон застежки друг с другом пропадает и ботинки начинают расстегиваться в самый неподходящий момент.
  2. Шнурки замедляют подготовку к маршруту, а также процедуру снятия экипировки после него. Достоинство их заключается в том, что в процессе фиксации ботинок прилегает к ноге максимально плотно. При появлении дискомфортных ощущений натяжение легко отрегулировать. Используются всеми категориями спортсменов.
  3. Резинка позволяет значительно сэкономить время. Дает возможность быстро надевать и снимать скальники, что важно после прохождения тяжелой трассы. Не дает ощущение прочности, нога может выскальзывать. Со временем растягивается.

Выбирая застежку для скальных туфель, нужно учитывать индивидуальные особенности и предпочтения, вид маршрута, время его прохождения.

Липучка Резинка Шнурки

Подошва и тип колодки

Интересуясь тем, как выбрать подходящие скальные туфли, прежде всего стоит задуматься о колодке. С усилением сложности трассы должен увеличиваться и прогиб подошвы. Самая агрессивно изогнутая способна обеспечить наибольшую точность постановки ноги на рельеф во время прохождения маршрута. Материалом этой детали обуви служит резина, обладающая повышенным коэффициентом сцепления. Производители внедряют авторские разработки с усиленными техническими характеристиками.

В таблице представлены вариации подошвы скальных туфель:

Как выбрать лучшую обувь для скалолазания? Несколько правил покупки скальников

Скалолазание – захватывающий и увлекательный вид спорта, которым занимаются в условиях искусственного или естественного рельефа.

Чтобы это занятие приносило пользу и было безопасным, необходимо обзавестись соответствующим инвентарем, в частности, подходящей обувью.

Виды обуви для скалолазания

Скальники — это отдельный вид спортивной обуви, который увеличивает сцепление ноги с рельефной поверхностью при передвижении. К скальной обуви относятся ботинки, кроссовки, туфли.

Скальные туфли с прямой колодкой оснащены толстой подошвой со средним уровнем жесткости без прогиба. Прямая колодка обеспечивает комфортную посадку.

Такая обувь подходит начинающим альпинистам. Часто ее используют и опытные спортсмены, когда карабкаются по скалам и проходят мультипитчи.

Скальные туфли с прямой колодкой исключают болезненные ощущения в том случае, если нога попадет в рельефные трещины.

Полусогнутые скальные туфли оснащены более тонкой подошвой с незначительным прогибом, которая обладает лучшей чувствительностью, чем модели с прямой колодкой. Они подходят для следующих направлений альпинизма:

  • мультипитчей;
  • болдеринга;
  • лазания по трещинам;
  • техничного лазания;
  • прохождения трасс с небольшим нависанием.

Агрессивные скальные туфли оснащены выраженным прогибом в подошве, плотным и асимметричным носком, загнутым относительно пятки.

Важно! Агрессивные скальники контролируют движения и распределение усилий, но могут причинять дискомфорт в случае длительной носки.

Агрессивные скальные туфли предназначены для экстремального лазания, где требуется хорошая физическая подготовка.

Тапки-чешки быстро и легко растягиваются из-за мягкой и гибкой структуры. Основные их преимущества — небольшой вес и размер, поэтому они могут легко поместиться в спортивном рюкзаке.

Подбирать такую обувь надо тщательно, потому как тапки-чешки не регулируются по ширине, а значит, должны плотно прилегать к ноге и не оставлять пустого места между стенкой и пальцами.

Тапки-чешки подходят для лазания на скорость, болдеринга.

Скальные туфли на липучках быстро и удобно фиксируются на ноге, поэтому их можно без труда регулировать даже во время движения. Они гибкие, мягкие и крепятся на ноге с помощью специальной липучки, которая обтягивает стопу. Благодаря такой липучке обувь можно часто менять, не тратя на это много времени, как в случае с обувью на шнурках.

Но липучки не обладают такой фиксацией, как шнуровка, поэтому их надо время от времени возвращать к нужным размерам. Лучше в скальниках на липучке ходить на тренировки на скалодроме и заниматься болдерингом.

Скальные туфли на шнуровке обеспечивают хорошую фиксацию обуви на ноге и точную посадку по ширине стопы. Они крепятся с помощью шнурков, что дает возможность подгонять туфли по размеру ноги. Единственное неудобство — шнуровать такую обувь довольно долго. Она подходит для передвижения по отвесным скалам с веревкой, где требуется подгонка обуви по анатомической структуре стопы.

Как правильно подобрать туфли

Профессиональные спортсмены имеют несколько пар скальников и используют их в зависимости от рельефа местности. Стендовое лазание, нависания, болдеринг — каждый вид обуви подходит для определенных целей.

Скальные кроссовки для начинающих

Начинающие альпинисты могут купить всего одну пару, которая подойдет и для лазания по скалам, и для занятий на скалодроме.

Для любителей лучшим вариантом станут тапки на липучках со средним уровнем жесткости, с умеренным прогибом или без него. Значительная асимметрия в носке обуви в таком случае ни к чему.

Подбирают обувь не только по степени ее агрессивности и жесткости, но и учитывая физиологические особенности ног:

  • подъем свода;
  • ширину и чувствительность стопы;
  • форму пальцев;
  • размер пятки.

Размер

Правильно подобранная модель должна довольно плотно облегать поверхность стопы, исключая свободное пространство вокруг пальцев и пятки. Для опытных скалолазов лучшим вариантом станет обувь на 0,5—1 размера меньше реального.

Новичкам надо покупать скальники размер в размер, ориентируясь на собственные ощущения во время примерки. Такие туфли не принесут дискомфорта, но обеспечат плотную посадку и удовольствие от занятия скалолазанием.

Что учитывать при выборе ботинок

Подбирая скальную обувь в магазине, учитывают следующие факторы:

  • условия и частоту использования обуви;
  • агрессивность колодки;
  • тип застежки;
  • материал;
  • особенности подошвы;
  • размер;
  • ощущения в скальниках.

Хорошо подобранная обувь должна плотно обхватывать ногу, но не сжимать ее. Шнурки плотно фиксируют ногу, но на резинке или на липучке туфли снимаются гораздо быстрее. Поэтому подбирать застежку надо исходя из собственных предпочтений.

Лучшим вариантом станут туфли с нескользящей резиной на подошве (около 7 сантиметров), материал — замша со стретчем. В таком случае нога при движении будет свободно дышать, а стопа — изгибаться в нужном направлении.

Внимание! Скальники с мягкой подошвой подходят для передвижения по скалам с большим количеством выступов. Туфли с толстой и жесткой подошвой лучше использовать для преодоления вертикальной поверхности.

По колодке скальники делятся на анатомические, идеально повторяющие форму стопы, и агрессивные, в которых нога должна принимать четко фиксированную форму обуви. Новичкам подойдут туфли с анатомической колодкой, но тут многое зависит и от типа скалолазания. К примеру, для болдеринга желательно покупать туфли с агрессивной колодкой даже тем, кто только начинает осваивать этот вид спорта.

Фото 1. Скальные туфли модели A24 TRIX, ориентированы для использования на длинных трассах, производитель — «Zamberlan».

Первую пару желательно приобрести в обычном спортивном магазине, а дальше их можно покупать и в интернет-магазинах. Хорошо зарекомендовали себя такие марки — La Sportiva, Mammut, Scarpa, Millet, Boreal, Zamberlan, Edelrid.

Полезное видео

Ознакомьтесь с видео, в котором производится обзор скальных туфель различных марок.

Заключение

Подбирать скальную обувь необходимо исходя из собственных ощущений. Для этого в магазине надо сразу надеть и левый и правый туфель, примерить несколько пар от разных производителей и купить ту, в которой вы чувствуете себя комфортно.

Во время примерки скальников надо постоять в них на цыпочках, на пятках, попробовать разные положения ноги. Перед покупкой можно взять у друзей или напрокат пару туфель, чтобы лучше разобраться со своими ощущениями и выбрать подходящую пару.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector