Зацепы для скалодрома

Зацепы для скалодрома – виды зацепок и способы их хвата

Скалолазание как вид активного проведения досуга набирает всё большую популярность среди населения. И для того, чтобы попробовать себя в скалолазании, теперь не обязательно ходить в горы или выезжать на скалы.
Сейчас в черте города очень популярны скалодромы с искусственными зацепами, благодаря чему можно оттачивать своё мастерство скалолаза практически не выходя из дома или офиса.

Как известно, лучший способ стать хорошим скалолазом – это начать лазить. Регулярные тренировки позволят вам быстро нарастить мышечную силу и прокачать выносливость. Лазание на скалодроме позволит отрабатывать различные положения тела в пространстве, имитируя движение на настоящем рельефе. Но еще одним очень важным аспектом развития ваших навыков лазания является изучение типов зацепок и способов их захвата.
Скалолазные зацепы включают в себя огромное количество форм, начиная от «мизеров» и заканчивая огромными «рельефами». Некоторые из зацепок имитируют настоящий рельеф, другие – просто для удовольствия. Но в любом случае, изучив доступные формы зацеп и способы их захвата, вы значительно повысите свой уровень лазания. Итак, приступим к обзору!

Карманы – лучшие друзья скалолазов. Карманы, как правило, это легкозахватываемые зацепки с хорошим углублением под пальцы. Их можно удерживать всей кистью, а иногда даже двумя руками, не прилагая при этом больших усилий. Трассы для новичков или детские трассы чаще всего состоят из карманов различных размеров. На трассах для продвинутых спортсменов кармашки будут располагаться на потолках и карнизах. Большие и комфортные карманы так же удобно использовать для отдыха на трассе.

По форме такие зацепки очень напоминают карманы, но по размеру значительно уступают им. Хотя они и небольшого размера, но позволяют сделать достаточно удобный и прочный хват первой или второй фалангами пальцев. Такие зацепки имеют специальный выступ – упор для большого пальца, используя который, вы значительно уменьшите усилия, необходимые для удержания зацепы. Самый эффективный способ удержания на маленьких кармашках – это прямая рука и прямое запястье.

Зацепы-полочки относятся к группе зацеп для продвинутых скалолазов. Для удержания полочки необходимо прилагать некие усилия, брать их тяжелее чем мини-кармашки. Как правило, они не имеют поднутрений, а форма зацепы состоит из перегибов на гранях в 90 градусов, потому что фаланги пальцев согнуты на 90 или более градусов при удержании такой зацепы. Обычно они небольшого размера, на сторону которой компактно помещается три-четыре пальца.

Зацепы-полочки относятся к группе зацеп для продвинутых скалолазов. Для удержания полочки необходимо прилагать некие усилия, брать их тяжелее чем мини-кармашки. Как правило, они не имеют поднутрений, а форма зацепы состоит из перегибов на гранях в 90 градусов, потому что фаланги пальцев согнуты на 90 или более градусов при удержании такой зацепы. Обычно они небольшого размера, на сторону которой компактно помещается три-четыре пальца.

Щипки обычно имеют вертикально ориентированное расположение на скалодроме. Они достаточно узкие по своей конструкции для того, чтобы ухватиться за них всей ладонью. Они требуют использование большого пальца с одной стороны и от одного до четырех пальцев на противоположной стороне зацепы для создания большой силы сжатия. Для того, чтобы успешно нагружать щипки, тренируйте пальцы, особенно большой – ему тут отведена главная роль.

Рёбра – это плоские длинные зацепы, с сильно выраженным, «активным» краем и плоской покатой поверхностью с другой. Нагружать такую зацепку можно двумя способами: по аналогии с маленьким кармашком, где нагрузка осуществляется только первыми фалангами пальцев; или же использовать их как полочки, используя в противовес большой палец руки. Способ нагрузки как всегда зависит от размера и положения зацепки на скалодроме.

Пассивы или «слопера» – это одни из самых тяжелых зацепок для хвата. Для удержания пассива необходимо тренировать не только силу хвата, а и понимать, как правильно расположить руку на зацепе и в какую сторону совершать давление во время движения. Если во время использования кармана вам не стоит особо концентрироваться на самом хвате, то во время движения по пассивам, вам необходимо постоянно контролировать положение руки на зацепе.

Слопера, как правило, округлой формы и не имеют ярковыраженного края, за который можно было бы ухватиться. Секрет движения по пассивам заключается в том, чтобы создать как можно большую площадь соприкосновения руки и поверхности зацепы. Именно трение, которое создается между зацепой и спортсменом, удерживает последнего на ней. Вам потребуется немало тренировок для того, чтобы освоить движение по пассивам. Но когда вы научитесь им доверять, вы перейдёте на качественно новый уровень лазания.

Дырки-бублики – это, по существу, округлые зацепы с отверстием внутри. Они могут отличаться формой, размером и структурой, но принцип захвата такой зацепки един: прежде всего следует определить, какие пальцы больше всего подойдут для использования отверстия, обычно это один из самых сильных ваших пальцев – средний или указательный (вам повезло, если влезут оба). В некоторых случаях для удержания в зацепе используется большой палец как основной.

Уже из названия можно понять, что «мизера» – это очень маленькие зацепки, которые чаще всего используются для опоры под ноги.

Рельеф – это действительно большая зацепа, которая занимает много места на скалодроме. Она может быть как замысловатой формы со множеством впадин, выпуклостей и перегибов, так и просто иметь геометрическую форму (шар, пирамида и тд).

Использование рельефа на маршруте развивает мышление, заставляет придумывать и отрабатывать различные варианты его прохождения, ведь использование такой зацепы часто неоднозначное. Иногда весь маршрут состоит из рельефов, например, из треугольников или кубов.

Отдельного внимание заслуживают детские зацепки. Они не имеют какого-либо специального названия, и очень часто имеют форму животного. Слоны, осьминоги, котики и собачки значительно облегчают понимание ребенком команд тренера, когда малыш ещё не знает цветов, но уже с легкостью отличает черепаху от крокодила.

Мы рассмотрели основные группы зацепов, но на практике форм зацепов огромное разнообразие: пузыри и косточки, пропеллеры и человечки – каждый производитель старается быть оригинальным и неповторимым. В любом случае, только практика позволит вам выучить основные виды зацеп и способы их нагрузки, поэтому тренируйтесь чаще!

Где купить зацепы?

Где купить зацепы?

Введите слово и нажмите enter

Разделы блога

Псс… Я знаю, где купить зацепы.

Зацепы – специфичный товар, который редко встретишь в спортивных магазинах. В основном продажи ведутся через интернет. Многие компании, занимающиеся изготовлением зацепов, имеют веб-сайты и страницы в социальных сетях. Но их нужно искать. Я решил составить список компаний из России и ближайшего зарубежья. Этот список не только сэкономит ваше время, но и позволит выбрать компанию среди множества других. Я связался с компаниями и попросил прислать краткую информацию о бренде и несколько фотографий.

Зацепы из России.

Пять пятнадцать или «515».

Оплата: любая, на расчетный счет как юридическое лицо, картой, наличными.

Срок изготовления: индивидуальный, очень быстро.

Доставка: в любой город любой удобной ТК, средняя цена доставки 500 рублей.

Немного о компании: «Мы относимся к своим зацепкам так, как будто это котята или щенки, которых нужно пристроить в хорошие руки. Сколько раз в день кормить, как ухаживать — все расскажем», — говорит директор компании Игорь Антышев.

Контактные данные: сайт ; ВКонтакте ; igor.antyshev@gmail.com

Xclimb.

Оплата: любая форма оплаты.

Срок изготовления: всегда есть в наличии.

Доставка: отправляем Деловыми линиями, но можем отправить любым способом по желанию заказчика.

Немного информации с сайта компании: Xclimb основан 25 января 2003 года. Компания активно участвует в спортивной жизни Санкт-Петербурга: организует и помогает в подготовке различных соревнований на скалах и на скалодромах, также спонсирует различные спортивные мероприятия. Самые крупные из них — Чемпионат России по скалолазанию и Первенство России по скалолазанию. Девиз компании — зацепки от скалолазов для скалолазов!

Контактные данные: сайт ; ВКонтакте ; yurixclimb@gmail.com

TOP POINT (ТОП ПОИНТ).

Оплата: наличный, безналичный, карты, электронные деньги (PayPall, WebMoney, Yandex). Возможен любой способ оплаты, даже которого нет в списке.

Срок изготовления: 2-3 одинаковых сета всегда имеются в наличии. Производство от 1-го дня до 1 недели. Количество любое.

Доставка: в пределах КАД бесплатно. По России, Крым и Калининград — любая транспортная компания, доступная в целевом регионе. За рубеж — EMS Post. Цену и сроки необходимо уточнить в транспортной компании на момент отправки.

Немного информации с сайта компании: TOP POINT — скалодромы, зацепы, оборудование и снаряжение. С 2003-го года компания производит, комплектует аксессуарами собственного производства и поставляет «под ключ» тренажеры для скалолазания и альпинизма любой сложности.

В каталоге компании вы можете найти огромное разнообразие зацепов, камней и рельефов для скалолазания, тренажеров для развития пальцев и рук, специальных зацепов для занятий с ледовым инструментом, а также подобрать снаряжение для комплектования вашего спортивного зала.

Помимо всего перечисленного, компания создает уникальные изделия на заказ серийно (зацепы, рельефы, кубки и прочее) по эскизам или макетам.

Контактные данные: сайт-1 ; сайт-2 ; ВКонтакте ; Facebook ; climber2@mail.ru

АСМ-Спорт.

Оплата: предварительный заказ — через сайт или по телефону; предоставить данные для выставления счета; оплата по выставленному счету (как физ. или юр. лицо) — через банк или картой — как угодно, но с упоминанием в графе платежа номера счета и назначения.

Срок изготовления: обычно 7-10 дней (при большом количестве заказов — до двух недель).

Доставка: самовывоз из офиса (Москва и область) или заказать доставку «от двери до двери» в транспортной компании, имеющей представительство в городе Заказчика (на сайте указан максимальный вес каждого сета, поэтому расчет стоимости доставки не представляет сложности для транспортной компании).

Немного о компании: специализация АСМ-Спорт — строительство скалодромов «под ключ»: дизайн, проектирование, изготовление комплектующих, монтаж, тестирование и обслуживание скалодромов любой сложности и комплектации. Продажа скалолазных зацепов, накладных рельефов и пр. Прямые поставки (производственная база в Подмосковье), без посредников. Лицензия, сертификаты, пакет документов, гарантийные обязательства. Широкий ассортимент, высокое качество, оптимальные цены и сроки поставки. Доставка по России и СНГ.

Контактные данные: сайт ; info@asmsport.ru

Телефон: +7(499)2655927; +7(906)7731097.

SmileHolds.

Оплата: карта, либо банковский перевод.

Срок изготовления: от 3 до 14 дней.

Доставка: в любой город России транспортными компаниями: Деловые линии, ПЭК, ЖДЭ и пр., срок доставки по европейской части России 2-4 дня, Дальний Восток до 14 дней, стоимость доставки 300-450руб. Возможна доставка в страны ближнего зарубежья.

Немного о компании: производство скалолазных зацепок и рельефов: для детских домашних скалодромов, коммерческих развлекательных аттракционов, для спортивных тренировок, в том числе и для систем-борда. Качественные, яркие, недорогие зацепы. Более 300 форм в каталоге, который постоянно обновляется.

Контактные данные: сайт ; ВКонтакте ; Facebook ; smileholds@mail.ru

AZTEC.

Оплата: наличный, безналичный, перевод на карту.

Срок изготовления: зацепы и рельефы всегда имеются в наличии. Изготовление по определенным цветам от одного дня до недели, в зависимости от количества.

Доставка: в любой регион и город России, а также в страны СНГ. Сотрудничаем с Деловыми линиями и Желдорэкспедицией. Всегда возможна отправка транспортной компанией, удобной для клиента. Цена доставки зависит от транспортной компании и параметров груза.

Немного информации с сайта компании: AZTEC — это 30-летний опыт профессионального занятия скалолазанием и 20-летний опыт производства комплектующих для скалодромов. Это постоянное совершенствование технологий и создание новых форм зацепов с целью имитации натурального скального рельефа.

Компания проектирует и строит скалодромы любой сложности: стационарные и мобильные, для помещений и открытых площадок. Вы можете посмотреть готовые скалодромы на сайте компании, в разделе «Проекты».

Материалами и зацепами фирмы AZTEC укомплектованы многие скалодромы в России, Казахстане и Украине. В каталоге компании вы найдете большое разнообразие зацепов и рельефов для скалолазания.

Контактные данные: сайт ; aztec.climber@gmail.com

Телефон: +7(903)9238749; +7(967)6030065.

Компании, которые не прислали информацию и фотографии:

Зацепы от Сергея Шемулинкина. Контактная информация: ВКонтакте

DNA Climbing. Контактная информация: ВКонтакте

СтендАрт. Контактная информация: сайт

UkrHolds. Контактная информация: сайт

Конечно, в списке указаны не все компании, а лишь те, которые мне удалось найти. Вы можете помочь в поисках новых компаний. Для связи со мной используйте почту hello@rockclimber.ru и комментарии в конце статьи.

Автор фотографии скалодрома Денис Мигулин .

Как своими руками построить скалодром в детской

Дети увлечены компьютерными играми и не горят желанием заниматься спортом. Поэтому важно, чтобы родители показывали правильный пример и направляли энергию ребенка в нужное русло еще с самих ранних лет. Скалолазания поможет закалить характер и укрепить мышечный корсет вашего чада, а также научит побеждать не только в спорте, но и в жизни.

Скалодром своими руками

План действий:

• Заказать зацепы
• Определится со стеной
• Монтаж деревянных реек и фанерных щитов
• Зачистка поверхности
• Проектировка разной сложности трас

Домашний скалодром, станет отличным тренажером для малышей от 4 лет и выше. Для начала нужно понять предназначения скалодрома, ясно, что мы его строим для ребенка, значит, размеры должны быть небольшие, а зацепы удобные.

За неделю перед началом строительства, закажите зацепы для скалодрома в интернет-магазине, лучше пусть они придут раньше, чем потом ждать. Если в детской несущая стена, то выбираем деревянные рейки от 40х40 мм. Затем подготавливаем фанерные щиты толщиной от 13–16 мм, (размеры индивидуальные). Обязательно следите за жесткостью конструкции, чтобы она не обвалилась, когда малыш будет лазить. Для укрепления основы можно применить железные уголки.

После выбора стенки, прикрепите к ней деревянные рейки с помощью дюбелей 8х65 мм и саморезов 6х90 мм, по четыре на каждую рейку, можно больше, если вы живете в кирпичном доме и один саморез зашел между кирпичей, а теперь плохо держится.

Дальше к рейкам крепим щиты из фанеры от 13–16 мм толщиной. Но сначала делаем основу, куда мы будем вставлять зацепы. Перед монтажом щитов, проделываем в них отверстия диаметром 11,5 мм, а потом забивную гайку с диаметром резьбы 10 мм, забиваем в эти отверстие. Такую гайку называют «бульдог» и к ней мы будем в конце крепить зацепы.

Когда гайки установлены, начинаем монтаж щитов, здесь все просто берем саморезы 5х50 мм и прикручиваем к рейкам. Дальше убираем любые неровности, с помощью наждачной бумаги, чтобы не осталось задир. Постройка скалодрома своими руками заняла всего один день, но осталась конечная стадия – это составить из зацепов несколько вариантов трас для ребенка.

Крепления и выбор зацепов

Скалодром для детей должен быть оборудован зацепами в форме кармана, за который удобно хвататься. Размещаем их на расстоянии 40 см друг от друга. При крепеже зацепов делаем несколько трасс, чтобы ребенок сам мог выбрать, по какой ему лазить. Не цепляйте зацепы намертво, лучше всего в каждом листе фанеры просверлить дыры, чтобы получилось 4–5 рядов отверстий, а потом формируйте трассу, сначала легкую, позже усложняйте для развития ребенка.

Не прикручивайте зацепы напрямую к стене – это повлечет за собой порчу стены, и вы больше не сможете менять сложность трасы.

Для безопасности, внизу простелите мат, чтобы при падении малыш не ушибся.

Когда работа будет закончена, получиться отличный тренажер, который принесет много радости вашему ребенку. Скалодром своими руками делается всего за один день, имеет небольшую цену, но принесет много позитива, а еще поможет комплексно развить тело малыша уже в раннем возрасте.

Зацепы для скалодрома

Являются неотъемлемой частью любого скалодрома. Большинство из них производятся небольшими партиями в частном порядке и распространяются через специализированные магазины. Самостоятельное производство зацеп оправдано лишь в том случае, если вы постоянно занимаетесь установкой скалодромов в садах, квартирах, в офисах и т.п. В любом другом случае выгоднее купить или заказать готовые зацепы.

Качество зацеп всегда отличается в зависимости от того, кто их произвел. Дело в том, что точного химического состава не существует, есть лишь рекомендации, полученные опытным путем. Любой производитель может продолжать экспериментировать с составом и получать определенные результаты. От этого зависят такие параметры как: хрупкость, шершавость, истираемость поверхности и др.

Если зацепы устанавливаются на скалодром в квартире таким параметром как истираемость можно пренебречь, так как нагрузка на зацепку будет минимальной. Если же вы монтируете скалодром в общественном месте для ежедневных тренировок большого количества людей, этот параметр становится очень важным, наряду с хрупкостью. Если поверхность будет быстро истираться, такая зацепка станет не пригодной, ухватиться за неё будет невозможно и пальцы будут все время соскальзовать с неё.

Для того, чтобы получить зацепки различного цвета, в раствор с полиэфирными смолами добавляются пигменты.

На что обратить внимание при покупке зацепок для домашнего скалодрома?

Прежде всего это размер зацепки, который подбирается по возрасту детей. Необходимо сделать такие трассы, чтобы ребенок мог добраться до верха, быстро или медленно, главное чтобы задача была реально выполнимой. Если же расстояние между зацеп будет слишком большим или сами зацепы будут слишком маленькие для ребенка, то желание лазать по скалодрому быстро отпадет.

В другом случае, если восхождение будет слишком легким, это также не стимулирует ребенка к занятиям. Лучше придерживаться золотой середины.

Зацепы для скалодрома могут выдержать значительный вес – до 200 кг., важно, чтобы при прикручивании их к панелям скалодрома не возникло трещин и сколов. Это зависит от хрупкости состава из которого их сделали.

Советы по подбору зацеп для детского скалодрома:

Для детского скалодрома подберите зацепы различного размера с возможностью полного ухвата, а также различных цветов: желтые, красные, зеленые и др. Выбирайте такие модели, чтобы при повороте вокруг оси, можно было бы усложнить ухват и тем самым уровень трассы. Выберите несколько более сложных и маленьких зацеп и установите их в середине трассы. Так ребенок научится искать более легкие и логичные пути для подъема наверх или же просто будет физически сильнее.

Купить зацепы для скалодрома

Стоимость зацеп на рынке Москвы и Московской области начинается от 40 рублей за маленькие варианты и от 300 рублей за детские зацепы. Крепление осуществляется с помощью пары болт М10 и гайка бульдог. Болты М10 продаются различных размеров и подбираются под ваши нужды в магазине. Болт должен выходить из зацепы минимум на 1 см. Это очень важно для надежного крепления, так как скалолазание напрямую связано с риском падения.