5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Катание на водных лыжах

Водные лыжи. Виды и снаряжение. Начинающему и как выбрать

Воднолыжный спорт – вид спорта, заключающийся в передвижении по воде на специальном спортивном снаряде, водные лыжи. Спортсмен также должен быть привязан тросом («фалом») к катеру или другому плавательному средству.

Виды
Водные лыжи бывают трёх видов:
  • Прыжковые.
  • Парные.
  • Слаломные (одна лыжа, на которой выполняются различные трюки).

Прыжковые лыжи чаще всего бывают изготовлены из прочных, но легковесных материалов. Их форма представляет собой достаточно широкие прямоугольники, а вес является минимальным среди всех видов водных лыж.

Парные водные лыжи – наиболее актуальный вид для новичков в воднолыжном спорте. От этого факта пошло и их второе название – «прогулочные». Такие лыжи являются наиболее устойчивыми на воде, а также они очень просты в применении. Парные лыжи похожи на идентичные горнолыжные снаряды, и у них также загнут вверх передний конец. Но если сравнивать их с горными лыжами, то можно найти и отличия, такие как большая ширина водных лыж, а также наличия киля в задней части. Некоторые модели парных лыж предусматривают наличие соединительной стабилизирующей планки, которая находится между креплениями. Она устанавливается для дополнительной страховки равновесия начинающего спортсмена.

Слаломные лыжи по своей сути являются монолыжей и имеют специальную изогнутую форму. Такие лыжи также оборудованы более жёсткими креплениями и позволяют выполнять более крутые повороты на большой скорости.

Дополнительное снаряжение
В случае, если есть необходимость заняться воднолыжным спортом, то помимо самих лыж, понадобится следующее дополнительное снаряжение:
  • Трос. Как говорилось выше, без «фала» катание на водных лыжах невозможно. Для различных видов водных лыж требуются также и различные тросы.
  • Гидрокостюм. Необходим для того, чтобы избежать возможного переохлаждения при катании вне летнего сезона.
  • Перчатки. Трос для водных лыж может натереть руки спортсмену, поэтому рекомендуется также иметь удобную пару перчаток для удобства захвата фала.
  • Спасательный жилет. Наиболее важная часть экипировки для катания на водных лыжах (особенно для детей).
Применение

Водные лыжи можно применять как для простого катания по водоёмам, так и для профессиональных занятий воднолыжным спортом, включая выполнения сложных акробатических трюков.

Упражнения

До того, как начинающий водный лыжник направится в водоём для катания, ему нужно пройти т.н. «береговую подготовку», т.е. занятия с инструктором на суше. Во время таких упражнений человек должен научиться принимать основную позу для катания на водных лыжах: прямая спина, слегка отклонённое назад туловище, согнутые в локтях и прижатые к телу руки, ноги (слегка согнутые в коленях) на ширине плеч, взгляд исключительно вперёд. Помимо правильной позы, во время береговых тренировок также необходимо научиться держать равновесие.

Если береговые тренировки увенчались успехом, то можно смело надевать лыжи и выходить на воду. Первое упражнение «водной подготовки» заключается в правильном старте катания. Чаще всего старт в катании производится с опоры, но его можно выполнить и из воды. Он заключается в том, чтобы при удалении катера, выбрать необходимую силу натягивания фала и встать в правильную позу для катания – широко расставленные (параллельно друг другу) ноги, полусогнутые колени и спина. Часто такое упражнения с первого раза начинающему водному лыжнику выполнить не удаётся, однако с тренировками оно оказывается довольно простым в исполнении.

Помимо обучения старту, начинающему спортсмену также нужно научиться и останавливать свои водные лыжи. Для правильного выполнения остановки подаётся сигнал буксировщику, после чего катер меняет своё направление и отплывает в сторону берега. После этого спортсмену будет нужно отпустить фал (на предельно малой скорости), после чего водные лыжи сами вынесут человека на мелководье, из которого выйти на берег уже можно самостоятельно.

После обучения остановкам и выходу из воды, спортсмен может начать изучать более сложные манёвры, связанные с катанием на водных лыжах, в том числе акробатические трюки. Однако даже при наличии большого опыта катания, не следует пренебрегать правилами безопасности поведения на открытой воде.

Как выбрать водные лыжи
Новичкам, чаще всего, рекомендуется обратить внимание на парные лыжи ввиду их простоты в эксплуатации. При выборе водных лыж необходимо обратить внимание на следующие аспекты:
  • Вес спортсмена. Если вес водного лыжника менее 36 кг, то ему рекомендуется использовать лыжи длиной 100-132 см и шириной 13.15 см. Для веса до 52 кг подойдут лыжи длиной 150-152 см и шириной 16,5 см, а для веса до 68 кг – длиной 167-169 см и шириной также в 16,5 см, и т.д. При «пограничном» весе спортсмена рекомендуется использовать больший размер водных лыж.
  • Маркировка лыж. Некоторые производители делают специальную маркировку лыж – «детские», «женские», «лыжи для людей с большим весом» и др.
  • Стабилизирующая планка. Для новичков рекомендуется покупать лыжи с наличием стабилизирующей планки, т.к. на таких лыжах легче всего обучиться основам катания по воде.

Плюсы и минусы

В катании на водных лыжах, как и в других видах активного отдыха, есть свои плюсы и минусы.

Изучение техники катания на водных лыжах

Катание на водных лыжах не самый сложный спорт, но всё же небезопасный и экстремальный. Обучение не занимает много времени, особенно если придерживаться техники и не экспериментировать. За короткое время можно не только научиться кататься на лыжах, но и совершать эффектные прыжки, которые будут соответствовать международным требованиям.

Советы для новичков

Не надейтесь встать на лыжи с первой попытки, это удаётся только единицам. Немногие могут прокатиться на водных лыжах после трёх неудачных попыток. В среднем новичку требуется от 5 до 10 попыток, чтобы всё-таки устоять и преодолеть свои первые метры на водных лыжах. После каждой попытки, удачной она будет или нет, требуется отдыхать, а заодно и проанализировать причину своей неудачи.

В подавляющем большинстве случаев причиной является несоблюдение техники катания, реже неудача вызвана общей усталостью или недостаточно хорошей физической подготовкой. Даже те спортсмены, которые знакомы с горными видами спорта и успели достичь определённых результатов, водный спорт начинают познавать с азов, падают, сталкиваются с неудачами, но не останавливаются.

Как только вы оказались на водных лыжах, необходимо уйти с волны, которая создаётся от катера. Процесс совершения поворотов аналогичен тому, как это происходит в горнолыжном спорте. Для новичков лучше совершать повороты корпусом.

Первое катание не должно быть долгим. 15 минут — это уже много. Как только появятся первые признаки усталости, необходимо отпустить буксировочный трос, после чего произойдёт плавное погружение в воду. Если пренебречь этими правилами, то можно просто упасть на воду, что будет достаточно больно и совсем неприятно.

Техника старта

Ошибкой многих является твёрдое убеждение в том, что старт лучше всего совершать с твёрдой поверхности, которой может служить берег или причал. Такая техника ни к чему хорошему не приведёт. Более лёгким и быстрым будет старт из воды. Другие варианты для начинающего лыжника неприемлемы.

Чтобы начать кататься на лыжах, требуется лечь на воду и максимально расслабить тело. Сделать это будет просто за счёт спасательного жилета, который входит в обязательную экипировку. Правильная позиция состоит из следующих моментов:

  1. Лыжи смотрят на буксировочный катер.
  2. Ручка троса крепко зажата в руках, а сам трос, вернее фал, располагается строго между носками водных лыж.
  3. Обязательно нужно проверять отсутствие каких-либо препятствий по всей длине фала.
Читать еще:  Виды спасательных жилетов

Позиция занята, и катер начинает своё движение, всё дальше отдаляясь от лыжника. Это приводит к натягиванию фала, который поднимает вас и отрывает от водной поверхности. В этот момент требуется ноги держать на ширине своих плеч, слегка полуприсесть, изогнуть спину и уверенно держаться на лыжах.

Ускорение катера начнётся только после сигнала, который будет подан лыжником. Для этого используется система жестов, которые нужно хорошо знать и всегда помнить. Катер набирает скорость, а вам потребуется сгруппировать тело, перенести центр тяжести вперёд и выпрямиться в нужный момент. Момент для выпрямления нужно почувствовать: если поспешить, то лыжи войдут в воду и падения вперёд не миновать; при запоздалом выпрямлении тело будет слишком напряжено, что приведёт к потере равновесия и падению в воду. Этот спорт требует единства спортсмена с катером и лыжами, чёткого реагирования и опыта.

Техника финиша

Чтобы прекратить кататься на лыжах, требуется отпустить фал, но сделать это нужно правильно. Для этого нужно придерживаться несложных правил:

  1. О своём намерении требуется известить водителя катера. Не просто подать ему правильный жест, а удостовериться, что он его увидел и правильно вас понял. Не сделаете этого и останетесь в гордом одиночестве, наблюдая за стремительным отдалением катера. Поверьте, выбираться самостоятельно из воды на водных лыжах — занятие не самое приятное.
  2. Ввиду того что этот спорт является популярным, а подходящих мест для занятия им не так много, как хотелось бы, то вокруг вас могут находиться другие лыжники, а также плавательные транспортные средства, буи и прочие помехи. Останавливаться вблизи любого из этих объектов не стоит.
  3. Про эффектный выезд на берег нужно сразу же забыть и больше никогда не вспоминать. Это только герои кинофильмов могут совершать такие трюки и ловить восхищённые взгляды. В реальной жизни такие выезды заканчиваются зарыванием в песок. Со стороны это весело, а вам будет больно, обидно и неприятно, да ещё и водных лыж можно лишиться окончательно.

Техника прыжка

Как бы ни было увлекательно кататься на лыжах, но душа всё равно требует чего-то большего. Прыжки — это следующий этап, который спешат освоить многие спортсмены, уверенно стоящие на лыжах. Первые попытки осуществляются обязательно с кормовой волны, которая рождается от движения катера. Техника заключается в пересечении кильватерной струи с переходом на разные её стороны.

После этих действий можно осваивать спорт дальше и переходить на трамплин. Прыжки совершаются с трамплина с размерами 2 на 5 м. Для новичков высота верхней кромки может опускаться, но совершать прыжки на таком трамплине длительное время не рекомендуется. Всё-таки нужно приучать себя к нормальной высоте.

Прыжки совершаются по следующей схеме:

  1. Буксировочный катер направляется в сторону трамплина, проходя от него на расстоянии не более 5 метров, но и не менее 4.
  2. Спортсмен держит параллельный курс, направляясь в сторону зоны для прыжков.
  3. До вхождения на трамплин лыжник держит ноги слегка согнутыми в коленях, тело при этом выпрямлено.
  4. Во время нахождения на трамплине ноги требуется поджать, чтобы можно было правильно и быстро сгруппироваться.
  5. При полёте необходимо выпрямиться, а затем согнуть колени для мягкого приводнения.

Все эти движения аналогичны тем, которые совершает горнолыжник, когда требуется преодолеть бугор на своём пути спуска.

Прыжки на водных лыжах немного сложнее, чем просто кататься на лыжах, но нет ничего невозможного для человека, который упорно идёт к своей цели и не прекращает свой путь после ряда неудач. Этот спорт построен на упорных тренировках и чётком соблюдении техники катания, эффективность которой проверена многими спортсменами.

Катание на водных лыжах, один из немногочисленных экстремальных видов спорта, который доступен каждому, даже совершенно неспортивным, на первый взгляд, людям.

Не только сноубордисты могут взлетать с трамплинов и кружить в воздухе, исполняя сложные трюки. То же самое можно проделывать и на водных лыжах, прыжки в этом случае получаются не менее экстремальными и захватывающими.

Как экипироваться для катания на водных лыжах

Водные лыжи — вид спорта, интересующий многих, который вполне может стать Олимпийским. Не за горами, а именно в 2022 году, можно будет отмечать столетие от даты изобретения воднолыжного спорта. Научиться кататься на водных лыжах может любой человек, который хоть немного дружит со спортом, а уж если задаться целью и войти во вкус, то можно освоить и все воднолыжные дисциплины.

Как и в любом виде спорта, даже если вы любитель, а не профессионал, нужно помнить, что правильная экипировка не только поможет добиться лучших результатов, но и максимально предохранит от травмы или нежелательных последствий. Для воднолыжного спорта экипировка достаточно серьезная: она включает в себя то, что надето на самом спортсмене, и средства и приспособления для буксировки по воде. И РС-Интернет-любителям, решившим летом опробовать более физические и реальные развлечения: крайне желательно – во избежание подделок или обмана — закупать подобные вещи в специализированных магазинах, а не у знакомых знакомых или на рынках, как вы бы искали, например, где осуществляется продажа адены только в проверенных местах.

Лыжи для разных водных дисциплин заметно отличаются по конструкции и исполнению. К тому же отмечено две техники катания: на монолыже и на двух лыжах. Для начинающих идеальны парные лыжи для слалома. При покупке стоит выбрать лыжи для новичков: они по строению достаточно широкие и гибкие, а значит наиболее стабильные, при этом они не дают шанса на чересчур высокую скорость. Крепления для ног стоит выбирать с примеркой, обращая внимание на то, как плотно и уверенно в креплении помещается ступня.

Экипировка также является важной составляющей для воднолыжника. Для занятия водными лыжами, помимо самих лыж, нужны: тяговое моторное плавсредство (например, катер), фал, спасательный жилет; пригодятся шлем и перчатки.

Катер или «моторная лодка» с опытным капитаном за штурвалом необходимы для того, чтобы добиться скольжения по воде. Тот, кто управляет лодкой, должен уметь «тащить» воднолыжника, т.е. начать движение, набрать нужную скорость, правильно вывести на финиш. Скорость движения катера для новичков должна быть где-то около 25 км/ч, бывалые спортсмены работают на 30-35 км/ч.

Фал представляет из себя надежный трос, который прикреплен к корме катера. На противоположной стороне фала находится приспособление-поручень, и выглядит оно как петля с поперечной жесткой вставкой, за которую держится воднолыжник.

Важные свойства фала:
— фал обязательно должен выделяться цветом на фоне воды;
— фал не должен растягиваться, т.е. не должен обладать свойствами резины, иначе после оттягивания движение лыжника будет неконтролируемым;
— фал должен быть легок и непотопляем.

Для производства таких тросов часто используют полипропилен. Длина фала может быть различной: от 18-ти метров для новичков, до 24-х метров для мастеров. Чем длиннее фал, тем больше широта действий лыжника и тем сложнее просчитать рисунок движения.

Гидрокостюм может вам пригодиться, если вы решили освоиться в воднолыжном клубе. У гидрокостюмов множество характеристик, но главные это: хорошая растяжимость (эластичность), прочность, непроницаемость для воды. Бывают укороченная (приблизительно так: нижняя часть заканчивается на уровне колен, рукава на уровне локтей) и полная модификации. Молния может быть либо на спине, либо спереди. Но если вы решили покататься на лыжах на пляжном отдыхе, можете сделать это в обычном купальном костюме. Предостережение дамам: лучше, если купальник будет совместный!

Читать еще:  Лебедка для вейкборда

Спасательный или страховочный жилет. Без страховочного жилета на прогулку по воде на водных лыжах не выпускают. Жилет подбирается по размеру, он должен хорошо сидеть на корпусе и надежно застегиваться на замки-защелки, которые расположены на регулировочных ремнях (их должно быть 3 или 4), при этом не создавать проблем и неудобств во время движения. Под нейлоновой верхней оболочкой в страховочном жилете зашиты элементы, которые держат его на плаву, они легкие и в тоже время гибкие, не мешают наклонять корпус. Профессиональные жилеты обязаны быть обеспечены сертификатами.

Шлем тоже элемент обеспечения безопасности для воднолыжника. Шлем обязан комфортно ощущаться на голове, не съезжать и иметь качественные ремешки, чтобы они не расстегнулись или не оторвались во время скоростного заплыва. К слову сказать, стоимость достойных шлемов от зарекомендовавших себя производителей достаточно высока.

Перчатки подстрахуют от мозолей и помогут крепче ухватиться за фал. Для водных видов спорта создают особые перчатки, у которых пальцы скроены с учетом анатомии, а ладони снабжены двойным нескользящим слоем. Перчатки закрепляются под ладонями регулируемым ремнем. Бывает два вида перчаток: обычные и с незакрытыми пальцами (когда кончики пальцев видны из перчаток). Некоторые предпочитают чувствовать фал пальцами.

В спортивных клубах, специализирующихся на воднолыжных видах спорта, вся экипировка проверяется и выдается спортсменам для катания.

Что нужно для катания на водных лыжах.

Что такое водные лыжи.

Катание на водных лыжах является одним из самых популярных видов водного спорта. Спорт предполагает использование лыж специальной формы, которые легко скользят по поверхности воды. Спортсмена при этом за фал (трос) тянет катер или водный мотоцикл. При первом взгляде может показаться, что они похожи на обычные зимние лыжи, однако, это не так. Водные лыжи гораздо шире и короче, могут иметь специально подобранную геометрию, за счет чего обеспечивают скольжение и устойчивость спортсменов на водной поверхности. Это развлечение стало настолько популярным, что его даже хотели сделать олимпийским видом спорта.

Водные лыжи были созданы в Америке в начале 20го века, а в Советский союз данный спорт пришел в конце 50х, начале 60х годов. Большим поклонником этого развлечения был Гагарин, который способствовал его популяризации на территории нашей страны. Изначально их делали из дерева, но со временем перешли на синтетические материалы, в частности – вспененного пластика (пенополиуретана), которые гораздо легче и прочнее, и лучше скользят по воде. Их изготовляют со специальным желобовидным профилем, который обеспечивает дополнительную устойчивость, по сравнению с старыми деревянными лыжами.

Минимальный набор экипировки, необходимый для катания на водных лыжах, включает в себя сами лыжи, транспортное средство, которое будет тянуть за собой спортсмена (катер или водный мотоцикл), фал, спасательный жилет.

Разновидности лыж.

Водные лыжи, которые используются для катания на воде, могут быть одиночными или парными, последние, в свою очередь, бывают лыжи для фигурного катания или для прыжков. Одиночные лыжи тоже могут быть предназначены или для фигурного катания, или для слалома. Все они имеют свои отличительные конструктивные особенности, которые помогают им лучше выполнять свою функцию, и облегчают спортсмену выполнение трюков, скольжение или позволяют развить большую скорость.

Во время слалома спортсмену нужно как можно точнее обойти несколько буев, установленных на маршруте. Для этого нужно иметь как можно большую маневренность. Такие упражнения могут выполняться и на одной, и на двух лыжах. Фигурное катание предполагает катание с выполнением различных разворотов, боковых скольжений и других трюковых элементов. Существует также прыжковое катание – оно предполагает использование трамплинов для длинных и высоких прыжков.

Также есть лыжи для фристайла – они короткие, имеют зеркальные нос и хвост, и предназначены для езды по искусственным объектам и выполнению сложных трюков. Поэтому перед тем, как покупать собственные лыжи, желательно воспользоваться услугами аренды техники, чтобы понять, какой именно стиль катания нравится человеку. Именно подбор максимально подходящих лыж позволит в дальнейшем получать максимальное удовольствие от занятий этим спортом.

Как выбирать водные лыжи

Вообще, для новичков лучше всего подходят именно парные лыжи. Ведь они более привычные, и, по сравнению с монолыжами, они гораздо более устойчивые. Поэтому без опыта кататься на них гораздо проще. Наиболее оптимальным вариантом будут парные лыжи для слалома. Они имеют схожую с классическими лыжами форму – загнутые вверх носки.

А вот на заднем конце у них располагается киль, который улучшает их управляемость. Вместе с тем они довольно широкие и устойчивые, а также обладают параболическим профилем, благодаря которому на них легче стартовать из воды. Широкие пятка и носок дают возможность удерживать направление и довольно легко выполнять резкие повороты и скольжение.

Модели для новичков могут также иметь специальную стабилизирующую планку, которая располагается перед креплениями и не дает лыжам разъехаться. При этом когда спортсмен накопит достаточно опыта, ее можно легко снять.

Покупая водные лыжи следует помнить, что они имеют разный размер. Его следует подбирать в соответствие с весом пользователя – небольшому человеку будет трудно управлять огромными лыжами, и наоборот – крупному спортсмену будет гораздо тяжелее удерживать равновесие, если лыжи для него малы. Конечно, это зависит от вида лыж и их производителя, однако, существуют общие рекомендации.

Людям, чей вес не превышает 35 кг, следует выбирать лыжи, имеющие длину до 100-140 см, и ширину 14-15 см. Если вес находится в пределах 35-55 кг, то рекомендуемая длинна лыж должна составлять 150 см, а ширина – 16-17 см. Спортсменам с весом 55-69 кг следует приобрести 166-170 сантиметровые лыжи той же ширины (примерно 16,5 см). При весе от 70 до 90 кг рекомендуется выбирать лыжи 170-173 см в длину и 16-17 см в ширину.

Если вес больше 90 кг лыжи должны быть 175-160 см длинной и 17-18 см шириной. Последнее время вопрос выбора размера стал проще, так как производители начали разграничивать линейки на женские, детские, взрослые и модели для людей с большим весом.

При покупке стоит обратить внимание на крепления для ног – как правило, производитель устанавливает удобные регулируемые устройства, которые позволяют легко подогнать их под размер ноги. Это очень удобно, однако, некоторые лыжи оснащены креплениями с фиксированным размером. Поэтому при покупке нужно обязательно проверить этот момент и убедиться, что нога удобно сидит в водной лыже. Некоторые фирмы делают одну из лыж с двумя креплениями, которые расположены одно за другим. В таком случае ее можно использовать как монолыжу.

По мере накопления опыта можно обратить внимания и на более специализированные виды инвентаря. Так, слаломная лыжа имеет более жесткое крепление для ног, что позволяет спортсмену делать более резкие повороты и гораздо быстрее набирать скорость, за счет чего ее используют для выполнения трюков и скоростного катания. Прыжковые лыжи приспособлены для работы с трамплинами и выполнения различных трюков в полете. Они более длинные и тяжелые, за счет этого позволяют прыгать на огромные расстояния, вплоть до нескольких десятков метров.

Фигурные лыжи, наоборот, короткие и более широкие, что дает спортсмену возможность выполнять резкие маневры и трюки во время езды. Они имеют небольшие изгибы с обоих концов. И слаломные и прыжковые лыжи длинные, имеют выраженный носовой изгиб и суженный задний край, что делает их очень чувствительными к управлению, и позволяет выполнять сложные развороты.

Почти все водные лыжи изготавливаются из вспененной пластмассы – полиуретана. Это прочный и вместе с тем легкий материал, который обеспечивает прекрасное скольжение по поверхности воды.

Читать еще:  Мембранный материал

Движущее средство для водных лыж.

Очень важно для удобства и безопасности, чтобы спортсмена на водных лыжах катал опытный водитель на катере или моторной лодке. Он должен понимать, как именно нужно буксировать лыжника, ведь существуют важные отличия от обычного катания на лодке по озеру. Движение нужно начинать плавно, давая человеку возможность плавно выйти из воды и принять стабильную позу. При движении не нужно совершать резких поворотов, особенно если на буксире малоопытный спортсмен.

Скорость движения не должна превышать 25-30 км/час для новичков, и 30-35 км/час для опытных спортсменов. Очень важным является и вывод лыжника к финишу – лодка должна на постоянной скорости двигаться параллельно берегу, давая спортсмену возможность выбрать место для выхода, бросить фал и спокойно доплыть до берега. Этот момент требует опыта, так как важно определить правильную скорость. Если двигаться слишком быстро, спортсмен может проскочить удобный пляж или удариться о берег, а если слишком медленно – потерять скорость, из-за чего ему придется долго добираться до берега вплавь.

Также для плавания на лыжах необходим хороший фал, желательно с яркой расцветкой, чтобы его хорошо было видно на фоне водной поверхности. Трос должен быть крепким, и при этом не растягиваться. Необходимо чтобы он не тонул в воде. Как правило, спортсмены, катающиеся на водных лыжах, используют тросы длинной от 18 до 25 метров.
Одной стороной он прикрепляется к корме моторной лодки, а на другой у него расположена специальная петля с твердым поперечником, за которую держится спортсмен. Держатель должен быть очень прочным и надежно лежать в руке. Поэтому при покупке необходимо обязательно попробовать его на ощупь, чтобы убедиться, что он не скользит, а его размер подходит под размер ладони.

Спасательные жилеты и другие средства защиты.

Важным элементом безопасности при катании на водных лыжах является спасательный жилет. Ведь кроме того, что он помогает удержаться на воде, он также смягчает удар во время падения. Это особенно важно, так как во время катания человек может развивать довольно большую скорость. В таких условиях удар о воду может быть довольно болезненным. Поэтому при катании необходимо обязательно надевать спасательный жилет.

Он должен хорошо сидеть, не быть излишне свободным или большим, и вместе с тем – не сковывать движения, не давить на тело. При покупке обязательно нужно проверить, рассчитан ли конкретный экземпляр на вес спортсмена. Обычно жилеты изготавливаются из двух слоев нейлона, между которыми вшиваются гибкие и легкие плавучие элементы. Он должен иметь надежные и удобные защелки, оптимальное количество – 3-4 штуки. Лучше, если они будут оснащены регулировочными ремнями – это позволит подогнать размер жилета под габариты катающегося.
При покупке обязательно нужно примерить жилет и убедиться, что он не стесняет движения и не мешает нагибаться. Наибольшую популярность имеют жилеты, изготовленные из нейлона или неопрена – они недорогие, прочные и удобные. Такие жилеты плотно прилегают к телу, и обеспечивают хорошую защиту от удара об воду. Ни в коем случае нельзя использовать спасательные жилеты из пенопласта, так как они увеличивают возможность травмы при падении.

В качестве дополнительной защиты может выступать шлем. Он является важным элементом экипировки для тех спортсменов, кто занимается прыжковым катанием или выполняет сложные трюки, так как на больших скоростях при падении можно очень сильно удариться о воду. Шлем должен подбираться индивидуально. Главное, чтобы он плотно и удобно сидел на голове, и иметь удобную систему регулировки размеров и креплений.

Выбор гидрокостюма и уход за ним.

Во время катания на водных лыжах очень легко промокнуть. Поэтому можно сильно остыть даже жарким летним днем. Чтобы этого избежать, желательно использовать обычный гидрокостюм. Хороший, теплый гидрокостюм позволяет наслаждаться катанием на лыжах даже в холодные дни, и дает возможность увеличить активный сезон, включив в него позднюю весну и раннюю осень.

Как правило, спортсмены пользуются простыми мокрыми гидрокостюмами – они изготавливаются из неопрена, и отлично изолируют кожу от воды, уменьшая испарение и помогая сохранить тепло. В жаркое время можно использовать тонкие гидрокостюмы с укороченными рукавами и штанинами, а вот в холодные дни отлично показывают себя более толстые неопреновые костюмы. Та вода, что попадает внутрь и скапливается между кожей и костюмом не испаряется и быстро нагревается от самого тела, помогая сохранить тепло.

Сухие гидрокостюмы используются крайне редко, так как они более громоздкие и очень дорогие. К тому же, они полностью изолируют тело от попадания влаги, поэтому их надевают во время купания в действительно холодной воде. В теплое время года в них попросту нет необходимости.

Для того, чтобы костюм прослужил максимально долго, его необходимо тщательно полоскать в пресной воде после каждого купания. Хранить его следует в аккуратно сложенном виде или повесив на плечики в сухом, теплом помещении. Нельзя надолго оставлять гидрокостюм на открытом солнце. Даже сушить его необходимо в тени.

Малоопытным спортсменам могут пригодиться и специальные перчатки – они помогают крепко удерживать в руках фал, предотвращая его скольжение или проворачивание. Кроме того, они помогают защитить кожу от мозолей, которые часто возникают у новичков, ведь удержание троса на такой большой скорости представляет собой некоторую нагрузку на ладони. Хорошие перчатки изготавливаются из современных синтетических материалов и имеют специальную подкладку, что делает их мягкими и прочными.

Они могут иметь как полные, так и обрезанные пальцы. Важно, чтобы на перчатках были регулировочные ремни, которые дают возможность подогнать их размер под ладонь. Желательно, чтобы в области ладоней находился двойной слой нескользкого материала.

Советы для начинающих.

Во время старта очень важно принять правильную позицию – полусидят на глубине, фал расположен между лыжами, которые разведены так, что между лыжами образуется расстояние, равное ширине лыжи. Ноги вытянуты вперед, немного согнуты в коленях, спина прямая. Основной упор необходимо делать на ноги. После подачи сигнала катер начинает движение, а спортсмен должен постепенно выпрямляться, удерживая равновесие.

Это позволить ему легче выйти из воды и сразу получить стабильное и устойчивое положение на лыжах. В лодке, кроме водителя, желательно должен быть наблюдатель, который будет следить за буксируемым лыжником, и определять подаваемые им сигналы. В случае чего он должен сообщить о неприятностях водителю, и помочь упавшему спортсмену (если это необходимо). Также в его задачу входит слежение за фалом и его креплением на лодке.

Во время катания необходимо держать колени слегка согнутыми, а спину выпрямленной, отгибаясь несколько назад. Если фал ослаб – нужно слегка маневририровать, это позволит временно увеличить натяжение фала и не упасть. Для катания лучше всего подходит штиль или погода со слабым ветром – в таких условиях вода гладкая, ровная, поэтому кататься на ней гораздо легче и интересней.

Заключение.

Водные лыжи это один из самых популярных и узнаваемых видов водного спорта. Во время выбора снаряжения большое значение имеет опыт катания и хорошее понимание того, какой стиль больше нравится спортсмену. Поэтому перед покупкой собственных лыж желательно опробовать разные виды снаряжения арендовав его.

Новичкам лучше всего обучаться азам спорта под руководством инструктора. Это поможет не только научиться держать равновесие, но и определиться с тем, какой именно стиль катания по душе новичку. Обязательными элементами снаряжения должны быть средства защиты – спасательный жилет, гидрокостюм и шлем. Они помогут не только избежать травм или неприятных ощущений, но и гарантируют безопасность спортсмена во время катания.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector
×
×
×
×